这是特殊的一段时期，令人难以置信，全球近3亿的女性，正在经历这同样的事情，这就是每月一次的月经期，是一个全球妇女在她们的一生中，必然要面对的现实，但为什么这个周期如此普遍呢？最开始的周期是怎样形成的呢？

月经现象为何产生？

月经会持续二至七天，每28内循环发生，月经现象会重复不断地出现，女人的一生大概会有450次的月经。表象之下，这一切都是由人体激素进行调控的，激素精密地控制着身内部的运作，在这28天里控制经期的起始，这套内部机制包含两个卵巢，卵巢内存有成千上万的微小袋子，叫做卵泡。每个卵泡内都含有一个卵母细胞，即受精的卵细胞，青春期时期卵巢内含有超过40万的卵细胞，但每个月通常释放出一个卵细胞，正是这个卵细胞，决定着女性是受孕还是月经。

月经周期如何产生？

接下来我们来看看，这个循环过程是如何产生的，青春期的每个月来潮的时候，大脑中的脑下垂体会分泌激素，向血液中释放两种物质， 促卵泡激素（FSH）和促黄体生成素（LH），当它们到达卵巢后，会促进卵巢内卵泡的发育和成熟，会进一步促进雌性激素的分泌，伴随着卵细胞的成长，雌性激素的分泌也将达到峰值，同时抑制促卵泡激素，促进垂体释放更多的促黄体生成素，结果就是只有其中一个卵巢中的卵泡发育成熟，卵泡在激素的作用下破裂排出卵子，这就是排卵现象。

排卵通常发生在月经前10-16天，微小的卵子沿输卵管运动，只有当卵子和精子结合后会受孕，这需要在排卵后24小时之内发生，否则意味着卵子使命的终结，女性在该月受孕的窗口也会关闭。与此同时，空虚的卵泡开始释放孕酮刺激子宫内膜，产生血液和营养物质，为受精卵的着床和生长做准备。

如果受精卵没有着床，几天后身体的孕酮和雌性激素骤降，刺激子宫停止补充养分，内膜开始退化坏死、逐渐脱落，血液和脱落的子宫内膜离开身体，形成月经。

子宫清理内部无用物质的过程，常常会持续一周，之后一个新的周期又开始了。很快卵巢又开始分泌雌性激素，子宫内膜开始变厚，为受精着床做准备或再一次脱落，激素长期控制着整个活动过程，通过在精准的时间输送理想的量，随着周期的循环前行，令每一天，每个星期，都是这个受孕或经期过程中的一个里程碑。

月经周期也有差别

虽然这个过程看上去如时钟般精准，但它仍然会有区别，毕竟每位女性及其身体，都是独一无二的，每个月月经产生的时间因人而异。

排卵期出现的阶段不同，甚至经期持续的时间也各有长短。另外对于不同的女性来说，一生中初潮和绝经的时间也不尽相同。

换言之，不同个体的经期有差别是正常的，欣赏这些不同，并学习关于生理周期的过程，能让女性更加的从容自主，让女性了解并掌握自己的身体，这样她们能够将从这个小周期领会到的东西，运用在更加复杂的生活周期之中。