关于脂20代餐效果好不好，脂20代餐真的假的这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、这种减肥产品效果极其有限的，而且对身体不好，容易反弹。

2、它主要是靠抑制人体对食物的吸收来达到减重的目的的。

3、从本质上来讲，还是节食减肥，经常食用，身体会缺少大量的营养元素而导致营养不良还有胃动力不足，长期还会导致皮肤暗淡无光泽的症状。

4、凡是声称自己的产品可以轻松减肥，不需要饮食控制和运动的，其效果都极其可疑。

5、建议谨慎使用。