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现在手机拍照年年上新档次，像什么人像模式、AI自拍、超广角摄影等等，强大到让我们日渐沉迷拍照。不过抛开强大的自拍美颜、滤镜，我们可能会发现，手机拍出来的照片明显不如镜子里的自己好看，那是因为什么呢？

曝光效应

每天照镜子，我们倾向于找最好看的角度、表情，而且大多数人一般会对镜子中的样子美化高达30%，毕竟人照镜子就是为了寻找自信的感觉，所以我们已经熟悉了镜子中的自己。而拍照，特别是别人拍出的自己，但会给人陌生感，基本拍一张照就是一种全新的感觉。如果现实照片偏离了心目中完美的自己，那你自然会更认可镜子中自己熟悉的样子。

动态和静态的区别

同一个人，分别看视频和照片，一般视频的效果会更好看。类似的，镜子里的我们就像是视频里的我们，是动态的、立体的，而照片是静态的、平面的，所以就会显得照镜子好看拍照难看。

手机拍照的焦距

不管是手机还是相机，拍照都是有焦距的，而且不同的摄像头焦距也不一样，比如前置摄像头和后置摄像头，焦距也是不一样的。摄像头的焦距大小会影响拍照效果，比如焦距越大，视角越广，显得人脸也越大，焦距小的就刚好反过来。所以拍照的时候将焦距调到50mm的镜头，也许拍出的人会更靠近照镜子的效果。

镜子、光线的影响

人的形象深受镜子影响，就种类来说，镜子有长的短的、圆的扁的，透明的不透明的；除此，镜子的摆放效果、房间里的灯光对镜子的反光等等，都会影响镜子的成像效果。不过你要坚信，不同场合的镜子种类、摆放倾斜度、灯光设置都有利于呈现最美最帅的你。所以往往照镜子时，会发现比相片好看。

到这里，我们最关心的问题来了，到底是镜子中还是照片中的自己最接近真实的自己？两种说法了解一下。

照片更真实：因为镜子呈现的你，容易受心情、妆容、镜子的摆放位置的影响。

镜子更真实：因为拍照是一次性成型，深受拍照角度、美颜功能的影响。

要教授说，其实不管是照镜子还是拍照，都是自己真实面目的反映，只是镜子是我们眼中的自己，照片则是别人眼中的我们。所以要说到哪个更真实，镜子会更显真实，因为人本来是多样的、变动的，我们每分每秒的变化都会第一时间反映在镜子里。

最后，到底怎么拍照更真实好看？一句话秘诀：好的拍照手机、摄影师（一般是别人家的男票女票）、光线、各种拍照骚姿势、角度、心情，最最最重要的还是你的颜值和后期P图大法，这些妙招你学会了吗？

部分图片来源于网络

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