关于一般体育锻炼者来说运动后即刻的心率不超过，在体育锻炼时或体育锻炼后即刻这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米8.8厘米这个问题没有绝对的答案，你的体质，你的运动素质，以及当次的运动强度都会影响你的心跳次数。

2、总之，通常会达到100次以上。

3、80-130都是正常的身体素质越好就越慢通常会达到100次以上。

4、要看运动量才能有不同的标准一般是过百的了 正常80-130都正常控制在 140-220之间.关键是看你运动的强度不同而不同。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。