耳石症快速自愈方法有哪些?1、保持良好的生活习惯，避免劳累，注意休息，不要过度疲劳，保持心情舒畅，减少精神刺激。对于已经出现眩晕的患者，应及时到医院就就诊，明确诊断，积极治疗。2、避免外伤，如跌倒、搬运重物、打喷嚏、咳嗽等引起头部外伤，也可诱发本病。3、避免情绪激动，保持心情舒舒畅。4、注意劳逸结合，不要过度疲劳，保证充足睡眠。5、保持大便通畅，防止便秘。

一、得了耳石症如果不手术的话，输液可以治好吗？

得了耳石症是必须要做手术的，因为输液只是起到镇静的作用，属于治标不治本的方法，如果想迅速的恢复，就需要进行手术。平时一定要注意休息，而且要多喝一些水，尽量的避免做一些比较剧烈的运动，可以在医生的指导下和一些抗眩晕的药物进行治疗，而且要定期去医院复查。

二、耳石症自愈一般要多久？

此病属于常见的周围性眩晕，主要是因为内耳椭圆囊内耳石膜上的碳酸钙颗粒脱落，进入到半规管中造成的。因此在头位变动的时候，会出现短暂的天旋地转，头晕或恶心呕吐等症状。耳石症是自愈性疾病，能在1到2个月恢复，但每个人病情不同，长者可达到数年之久。