大家好，最近很多小伙伴想了解冬天成熟的水果有哪些的相关信息，给大家科普专门整理了与冬天成熟的水果有哪些相关的一些内容，让我们一起看看吧。

冬天当季水果有哪些?

冬天当季水果有：柑橘、橙子、甘蔗、梨、柚子、樱桃、杨桃、草莓、青枣、苹果等等。柑橘：柑橘又被称为宽皮橘、大红袍，属于芸香科植物，多分布在我国热带和亚热带地区，柑橘会在每年10～12月成熟，它的果皮呈。

梨是冬季水果中的之一，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。甘蔗是冬季水果中的之一。

苹果：为冬天的当季水果，冬天天气较干燥，皮肤可能会出现皮的情况。

富含叶酸的水果和蔬菜有哪些

绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

含叶酸多的蔬菜主要有西兰花、生菜、青菜、羽衣甘蓝等绿色蔬菜。含叶酸比较多的水果主要有榴莲、柑橘类水果、葡萄、草莓、菠萝、木瓜等。

以上就是冬天成熟的水果有哪些的一些介绍，希望能对大家有所帮助。