红牛作为饮料界大家关注的饮品，这一切都要归功于20年前困了累了喝红牛，这则深入人心的广告语，很多熬夜加班和运动健儿都非常青睐红牛，也因此各种多功能饮料也纷纷上市，那么这些饮料真像广告说的那样好，而没有一点危害？

答案是否定的，这种饮料对身体有一定的危害。

我们以红牛举例说明，长期喝红牛的危害，英国曾有一男子因长期上夜班，而喝了很多红牛，当因心脏病去世后，其尸体报告显示他的心脏肥大，因咖啡因超标，而红牛的咖啡因含量就很大。

除了上述内容，这种饮料还有哪些危害呢？

红牛中钾离子、钠离子促进肾上腺素分泌的成分较高，喝多了会加速血液升高，引起钾钠血症。红牛中钾钠成分很高，易引发高钾高钠血。

含有很多防腐剂，因饮料要长期保存，因此添加了很多防腐剂，含有大量的咖啡因会引起神经肿大，导致视力下降，容易罹患青光眼，大量咖啡因可抗疲劳提神醒脑，喝多容易失眠。

下面这几种人最好少喝功能性饮料。

（一）心脏病患者

一罐250毫升的红牛中，含有80毫克咖啡因，对心血管系统刺激很大，企鹅牛磺酸能增加心肌收缩力，加速心跳增加泵血量，高血压冠心病患者尽量少喝。

（二）糖尿病患者

红牛中大量糖份，在人体中吸收很快，容易肥胖，血糖升高。

孕妇

孕妇如果喝红牛，会增加流产小孩容易体重不足。

（三）儿童

红牛功能是抗疲劳醒脑，儿童喝红牛容易失眠。

因此，应该少喝红牛，饮料也尽量少喝，都含有很多添加剂。

建议多喝水。

时光的流逝，距离的遥远，感恩身边每个朋友，珍惜每一份情谊，珍惜和父母在一起的时光。