老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于火龙果可以怎么吃和吃红心火龙果有什么好处的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享火龙果可以怎么吃以及吃红心火龙果有什么好处的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

　　火龙果怎么吃：将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。 x0dx0a就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以。不过什么都不蘸，直接吃才能尝到火龙果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道不错。 x0dx0a买的时候注意要买新鲜点的,吃起来才硬,口感才好 x0dx0ax0dx0a可以生吃。这是最普通最寻常地吃法。x0dx0ax0dx0a脆炸火龙果地做法 x0dx0a·配料: 火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。x0dx0a操作: 1、火龙果去壳起肉，切厚片。x0dx0a2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀，制成脆浆，静放10分钟待用。x0dx0a3、烧锅下油，油温120度时，放入每片挂上脆糊地火龙果，炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。x0dx0ax0dx0a橘子火龙果果酱地做法x0dx0a原料/调料] x0dx0a橘子 350公克 x0dx0a火龙果 250公克 x0dx0a麦芽糖 150公克 x0dx0a细砂糖 100公克 x0dx0a柠檬 1个 x0dx0a水 适量 x0dx0a盐 适量 x0dx0ax0dx0a[ *** 流程] x0dx0a1.柠檬洗净榨出果汁备用；橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮，再将橘皮泡水4小时以上；橘肉先剥成小片后去籽，再撕除白色地薄膜备用；火龙果去皮后切成丁状，由于火龙果果肉容易褐化，因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。 x0dx0a2. 用耐酸地锅子煮开半锅水，放入1大匙地盐，将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟，使橘皮软化并去除苦味，煮过地橘皮先浸泡于冷水中，待冷却后用水果刀削除白色地橘络，再将橘皮切成细丝。 x0dx0a3.将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。 x0dx0a4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。x0dx0ax0dx0a贵妃蚌炒火龙果x0dx0a原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克x0dx0a调味料：盐3克、鸡精2克x0dx0a做法：x0dx0a1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟；x0dx0a2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;x0dx0a3、炒锅上火，油烧热，放入腌过地贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。x0dx0a特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。x0dx0ax0dx0a凉拌山药火龙x0dx0a原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个x0dx0a调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙x0dx0a做法：x0dx0a1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用;x0dx0a2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用:x0dx0a3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。x0dx0a特别提示：炸地时间不宜过长，油温也不宜过高。x0dx0ax0dx0a火龙果酸奶汁x0dx0a原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个x0dx0a做法：x0dx0a1、火龙果切小块后去皮待用；x0dx0a2、柠檬去皮后榨成汁；x0dx0a3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。x0dx0ax0dx0a火龙果海鲜沙拉x0dx0a原材料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋黄色拉酱。x0dx0a做法：x0dx0a1、火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。x0dx0a2、将火龙果肉、虾仁、西芹丁用色拉酱拌匀可加入少许牛奶，然后用盐、鸡精调味。x0dx0a3、将拌好地东东装入挖空地火龙果壳中，漂亮又美味地火龙果虾仁色拉就完成了。x0dx0ax0dx0a火龙果炒虾仁x0dx0a1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾地水份去掉。x0dx0a2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。x0dx0a3、油锅不要烧地太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。x0dx0a4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾地鲜味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅。x0dx0ax0dx0a虾仁火龙果x0dx0a1、火龙果切去3分之1，把里面地果肉挖出来和猕猴桃一起切小块，小芹菜切段，芹菜叶留着装点。x0dx0a2、因为火龙果挖空后，空间也不大，所以虾仁不必太多。用少量粉芡和盐腌一会，再炒一下盛出放一边。x0dx0a3、然后是轻翻火龙果和猕猴桃水果，不要炒地太狠。两样水果都很软地。翻地时候轻一下，别弄成糊涂状了。小芹菜一同轻炒轻翻。x0dx0a4、水果虾仁放一起轻翻一下，根据口味放少许盐，这道菜主要就是配料少，极清淡。盛出倒入挖好地火龙果里x0dx0a5、]装盘子里，芹菜叶子做点缀，怎么样，卖象极吧。吃起来也还可以啊。挂一点淡淡地火龙果甜味和一点猕猴桃酸酸地味道x0dx0ax0dx0a火龙果色拉x0dx0a材料：火龙果1只，栗米粒2勺，酸奶适量，色拉酱适量，草莓5只，弥猴桃0.5只x0dx0a做法：x0dx0a1、将火龙果对切开，用勺小心地将果肉挖出，注意不要把果皮挖坏，因为果皮可以用来做碗地。x0dx0a也可用球形小勺挖成球状，这样比较漂亮。x0dx0a2、将挖出地火龙果肉切成小块。x0dx0a3、草莓去蒂、弥猴桃去皮，切成小块x0dx0a4、将栗米粒氽一下，沥干水份备用x0dx0a5、将色拉酱和酸奶调和，把栗米粒和已经切成小块地火龙果、草莓、弥猴桃一起拌入，拌匀x0dx0a6、用小勺将拌匀地水果小心地舀到火龙果皮里

　　火龙果有“百果之王”的称号，其营养价值很高，可以美容养颜、减肥瘦身、预防血管硬化、补血排毒等。火龙果口感香甜带点涩味，吃法比较多，可以榨汁，可以油炸，还可以做沙拉和搭配其他果蔬食用。火龙果怎么吃最好吃，蘸着蜂蜜吃最好吃，不信您可以试试。一、火龙果加蜂蜜吃最好吃火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全火龙果不仅营养丰富，还有很高的药用价值，而且，很少生病虫害，几乎不打农药，真正是一种绿色的纯天然的食品。火龙果吃饭很多，直接食用营养吸收最好，但是，火龙果有点挨着果皮的地方有些涩涩的味道，可以加些糖或蜂蜜食用。个人建议，加蜂蜜吃最好。二、火龙果的吃法及做法1、榨汁喝火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全将火龙果去皮，切成小块或小丁，放入榨汁机中，可以留少许做好后放在果汁上面;榨汁机中加入白糖和开水;启动榨汁机，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。2、做沙拉火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全火龙果可以和很多水果一起吃，做成沙拉酱是不错的。具体做法：将火龙果去皮，切小块，一口食用的大小为宜，和其他水果或蔬菜放在容器里，加入适量的沙拉酱，搅拌均匀即可。3、蘸蜂蜜食用火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全火龙果有点涩味，食用时切开火龙果，用勺子淋上蜂蜜挖着吃，就可以去掉涩味，或者舀出火龙果的果肉，用蜂蜜搅拌了食用也不错。4、炸火龙果火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全将火龙过果肉切成厚片;把面粉、生粉、泡打粉用水搅拌成糊状，将火龙果片放入10分钟备用。在锅里放油烧沸，将裹了粉的火龙果片放入油中，外面发黄捞起即可。三、火龙果的功效与作用火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全我们了解了火龙果怎么吃最好吃，可以根据自己的口味自由，1、预防血管硬化火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全火龙果含大量的花青素，具有抗氧化作用，可以预防血管硬化、降低心脏病和脑中风的发病几率;此外，花青素还能对抗自由基，预防老年痴呆。2、解毒火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全火龙果有解毒的功效。因为其中含有的植物白蛋白，食用后会与重金属结合，通过排泄功能将有害物质排出体外;另外，火龙果还有养胃的功效。3、美容瘦身火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全火龙果含有丰富的生素C，可以美容养颜、降脂瘦身。此外，火龙果含有的膳食纤可起到润肠，加速有害物质的排泄，保护结肠的作用。4、补血火龙果怎么吃最好吃，火龙果的吃法大全食用火龙果可以补血，预防贫血，因为其中含的铁元素比其他水果都要高;铁是造血的必备元素。因此，女性朋友可以多多食用。

　　火龙果的美，如此的赏心悦目，艳惊四方，果篮中最亮眼的是它，异国风情中那抹动人心魄的身影也是它。圆圆的果实外面那层红色的外壳，如同蛟龙身上的龙鳞，如同一团燃烧的火焰。而火龙果的果肉，却是淡白色的，散落着黑芝麻一样的果核，散发着，淡淡的果香，可口诱人。

　　中医认为，火龙果对瞌睡和气喘有着独特的疗效，还能预防便秘，促进眼睛的保健，增加骨质密度，预防贫血，美白皮肤等等。不管是它的美味，还是它的功效，都让很多人爱上了火龙果。

　　火龙果看似外壳很硬很厚，不易被剥开。常常会让那些第一次见到火龙果的人，手足无措，无从下手。那么火龙果到底应该怎么吃呢？

　　火龙果的简单吃法

　　下面就让我们来看一下，最简单的火龙果吃法。

　　1、将火龙果从头上的红皮往下剥离，剥去外壳，即可食用。

　　2、或者直接切开，用勺子挖果肉吃，方便省事，又不失美味。

　　3、也可也将去除了外皮的火龙果切片切块，蘸糖或者蘸蜂蜜之类的吃。

　　这些都是火龙果最普通最寻常的吃法，下面就让我们去看看火龙果的各种其他的花样吃法。

　　火龙果的各种吃法

　　1、 脆炸火龙果

　　原料：火龙果1个，面粉50g，生粉80g

　　火龙果去除外壳，切成片。

　　面粉、生粉、泡打粉和盐与水搅拌均匀，制成浆，放置10分钟。

　　把火龙果放入浆中。

　　锅中放入油，等到油温达到约120度的时候，放入火龙果，炸到变脆为止。即成。

　　2、 凉拌山药火龙果

　　原料：火龙果1个，山药100g，蒜头4粒，柿子椒2个

　　山药洗净，去皮，用醋搓洗去除黏液，切成丝，然后在沸水中烫后捞出沥干。

　　火龙果去壳，切成块。

　　蒜头碾成蒜泥，柿子椒切片。

　　将芝麻酱、糖和适量的盐搅拌均匀，然后加入山药丝、柿子椒片、火龙果片、蒜泥再搅拌均匀，放入冰箱腌制10分钟即成。

　　火龙果炖双耳雪梨

　　原料：火龙果1个，雪梨1个，雪耳3朵，木耳3朵

　　将雪耳木耳洗净泡软。

　　火龙果切开对半，挖出果肉，果肉呈小块状。

　　雪梨去皮，去核，也切小块状。

　　将切块的火龙果、雪梨、雪耳、木耳和冰糖用文火炖煮1小时。

　　将成品放入火龙果壳中，即成。

　　火龙果酸奶汁

　　原料：火龙果1个，酸奶1瓶，柠檬1个

　　将火龙果去皮后切块。

　　柠檬去皮榨汁。

　　将柠檬汁和火龙果、酸奶倒入搅拌机搅拌均匀即可。

　　火龙果海鲜沙拉

　　原料：火龙果1个，熟对虾虾仁若干个，西芹若干

　　火龙果一切为二，将肉挖出来，呈小块状态。

　　西芹切定，在沸水中氽烫后取出。

　　将火龙果肉、虾仁和西芹用色拉酱搅拌均匀，可以加入适量的牛奶，然后加入一些你喜欢的口味的调味品。

　　将搅拌均匀的成果，放入火龙果壳，即成。

　　导语：火龙果是常见的一种水果，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的生素和水溶性膳食纤。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。那么火龙果怎么吃呢，跟着我一起来学习一下!

　　火龙果怎么吃

　　火龙果有很好的食用功效，常吃火龙果不但可以预防血管的硬化而且还能起到保护胃部的功效，在美容上火龙果可以起到美白和瘦身的好处。

　　功效

　　防止血管硬化

　　火龙果果实中的`花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

　　排毒护胃

　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　美白减肥

　　火龙果富含美白皮肤的生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤。

　　预防贫血

　　火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

　　其他价值

　　火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

　　火龙果吃法：

　　1 用勺舀着吃，方便而且简单，原汁原味。或者掰开直接吃。

　　2 与其他水果一起吃。拌上自己喜欢的Salad酱。

　　3 搭配寿司一起吃; *** Pitaya西米。

　　4 搭配蔬菜。Pitaya与西芹、芥兰等蔬菜一起炒着吃。酸甜咸的综合。

　　5 搭配酸奶，美味。

　　火龙果是一种功效齐全的水果，我们可以用火龙果来直接食用也可以用火龙果来做成罐头或者榨汁来喝，所以可以看得出火龙果的吃法是有很多种的，火龙果能够排毒和美白，火龙果还能起到预防贫血等方面的作用，所以我们要懂得如何食用火龙果。

　　火龙果可以怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于吃红心火龙果有什么好处、火龙果可以怎么吃的信息别忘了在本站进行查哦。

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