你脸上的毛孔会被油脂、干燥的皮肤细胞以及外出时沾上的日常污垢和碎屑堵塞。堵塞的毛孔如果不加以治疗，可引发黑头及粉刺，因此经常清洁毛孔十分重要。你可尝试进行以下其中一种清洁堵塞毛孔的方法：蒸汽、去角质、使用面膜及进行清洁毛孔的护理。

用蒸汽清洁堵塞的毛孔

1.洗脸。从洗脸开始进行清洁毛孔的过程。使用温和的洗脸方法彻底清洁脸部，以免刺激皮肤，使毛孔看起来更粗大：

• 使用卸妆液或卸妆棉轻轻地拭去化妆品。彻底去掉眼妆、遮瑕膏以及你使用的任何产品所留下的痕迹。

• 用温水洗脸。热水将使皮肤发炎、变干，所以现在请坚持使用温水或冷水。用水洗脸数次，以清除残留的卸妆液。

• 你也可使用温和的洁面乳。若是皮肤干燥，则无需使用洁面乳。如果坚持使用，需确保该洁面乳不含研磨成分，并且不含导致脸部干燥的化学物质。

• 用软毛巾将脸拍干。切勿揉搓或用力擦脸。脸部皮肤比身体其它部分的皮肤更薄、更脆弱，所以需要温和地对待它。

2.将锅装满水，然后放置在电炉上。 把锅子盖好，使用中高火加热。当水热得足以开始产生蒸汽时便可熄火。

• 要进行蒸汽护理，你可把水倒入大碗里，或留在锅里。

• 你可以在水里添加绿茶、薄荷茶、甘菊茶、其它药草或萃取物，以帮助滋养脸部。添加茶树油可帮助治疗粉刺。

3.把毛巾放在头上，俯在热气腾腾的水上。把一件毛巾铺盖在肩膀及锅上，将蒸汽导向脸部。让蒸汽渗透你的脸及毛孔十分钟。

4.以冷水洗脸。用冷水把从毛孔浮出来的微粒洗掉。冷水可帮助重新收紧脸部皮肤。之后请使用保湿霜，以防脸部变干。

为脸部去角质

1.使用洁面干刷。干刷是古老的去角质技术，近年来深受欢迎。购买天然纤维制成的软毛洁面刷。确保你使用的刷子专为用于脸部而制，因为用在身上的刷子对脆弱的脸部皮肤而言过于粗糙。根据以下技巧为脸部去角质：

• 从干净的脸开始做起。使用卸妆水卸妆，清洗脸部，然后用毛巾拍干。在进行干刷前，先确保脸部和刷子完全干透。如果你的脸被水或肥皂弄湿，此方法就无法发挥作用。

• 以画小圈的方式移动刷子，轻轻地刷脸。专注擦拭皮肤最干燥的部位。

• 小心保护眼睛上下的皮肤，因为这些部位的皮肤非常单薄、脆弱。

• 完成后请用冷水洗脸，并涂抹保湿霜。

2.使用磨砂膏。含有去角质小颗粒的凝胶、乳霜、洁面乳和磨砂膏可在药房及美妆店购得。你也可以根据以下做法，使用糖、蜂蜜和绿茶自制磨砂膏：

• 泡一壶绿茶，并将几茶匙绿茶放入碗里。

• 当碗里的茶冷却后，混入一汤匙糖和一汤匙蜂蜜。

• 将此磨砂膏涂抹在干净的脸上。轻轻揉搓以去角质，尤其专注在皮肤最干燥的部位。

• 用冷水洗脸，然后涂上保湿霜。

使用面膜

1.尝试泥面膜。泥面膜变干时可拉出堵塞毛孔的物质，从而发挥清洁毛孔的功效。你可在健康食品店及美妆店购得此类产品，也可选择自制面膜。

• 将一汤匙膨润土（健康食品店有出售）、一汤匙水与一汤匙燕麦混合一起。

• 将此混合物涂抹在干净的脸上，确保覆盖所有毛孔被堵塞的部位。

• 等待10分钟。面膜变干时你将感觉到它开始收紧，这意味着泥正在拉出毛孔里的碎屑。

• 用清水洗脸，之后用软毛巾拍干脸部，并涂抹保湿霜。

2.使用果酸（α-羟基酸，简称AHA或β-羟基酸，简称BHA）面膜。这些果酸被认为是化学去角质霜。你可在美妆店购得此类产品，无需磨砂即能去角质。

• 开始时先确保脸部干净才涂抹果酸产品，等待15分钟或包装上注明的时间。切勿让果酸逗留在脸部太久，以免刺激皮肤。

• 用清水洗脸，之后用软毛巾拍干脸部，并涂抹保湿霜。

进行毛孔洁净护理

1.考虑去除黑头。堵塞的毛孔与污垢或死皮细胞混合一起形成黑头，久而久之这些顽固的黑色团粒会变得越来越显眼。常常去除黑头可导致皮肤刺激，甚至留下疤痕，所以你必须慎用此方法，切勿使用超过绝对需要的次数。

• 使用无菌湿纸巾为脸上有黑头的部位消毒。

• 用手指捏着黑头周围的部位，形成一个小丘。

• 将纸巾卷绕着另一只手，然后轻轻地挤黑头，直到它脱离皮肤。将黑头擦拭干净，并清洗该部位。

• 你也可以使用去黑头的工具（可在美妆店购得）来去除黑头。

• 经常清洁并消毒脸部、双手及任何使用过的工具，以免细菌感染脸部，从而引发粉刺或刺激皮肤。

2.尝试微晶磨皮。美容店有提供此护理，通常必须将化学物质涂抹在皮肤上，帮助除掉顶层皮肤，以深入地去角质，并清除深陷于毛孔里的杂质。此疗程需慎用，因为如果过于频繁地进行此护理，可对皮肤造成伤害。

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