大闸蟹在中医来看,是寒凉食物,不能和寒凉食物一起吃
比如柿子、苦瓜等
更加值得注意的是,蟹心、蟹胃不要吃,女孩子不要吃蟹脚
蟹黄蟹膏蟹肉放心吃,没问题
蟹的质量还是要看的,吃的东西肯定一分价钱一分货,不能贪便宜
大闸蟹肉质细腻,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉,鱼肉都高出几倍,钙,磷,铁和生素a的含量也比较高
但是大闸蟹不能和一些食物一起吃,其实也是因人而异,比如南瓜,柿子,红薯,梨等,主要是防止肠胃方面不舒服
尤其是老人小孩肠胃较弱的,尽量少吃,尝个鲜就好了
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心里默念曾经化学老师说过的,抛开剂量谈毒性是耍流氓!抛开剂量谈毒性是耍流氓!抛开剂量谈毒性是耍流氓!默念三遍。
身体弱的、不舒服的、病人、老人小孩就少吃一点,本来这东西就是尝尝鲜的嘛,又不是主粮。
1. 伤风感冒、咳嗽咳痰者蟹为腥物,能助痰,易延长伤风、咳嗽等病程,影响身体康复。秋食螃蟹有脾胃虚弱所致的长期稀便者因蟹性味寒,多食必然损伤脾胃阳气,影响人体胃肠消化吸收而加重腹泻与稀便。
2. 过敏体质的人此类人吃了螃蟹后,容易发生过敏反应,体内所产生的大量组织胺易引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。
3. 患有皮炎、湿疹、癣症、疮毒等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹会使病情恶化。
4. 高血脂及动脉硬化者现代医学研究表明,蟹黄或蟹膏中富含胆固醇,故这类病症的患者也应忌食。
5. 老幼人群不宜多食螃蟹因老年人消化系统脏器“老化”,功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。吃时可蘸姜末醋汁,祛其寒气。此外,幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食螃蟹。
总结归纳一下网络说法
说法1:螃蟹不适合痛风和高尿酸的人吃。基本正确。水产品尿酸含量较高,蟹黄之类的更要小心。所以痛风的人不至于一口都不能吃,但肯定不能贪吃。
说法2:螃蟹“寒凉”,不适合孕妇吃。不一定对。所谓“寒凉”并不是孕妇不能吃的理由。问题在于两方面,一是孕妇是否此前就对螃蟹消化不良,吃了容易产生不适;二是螃蟹是否状态良好,烹调适当。如果烹调不当,螃蟹容易带有致病菌,体弱孕妇要格外小心。两方面都没有问题的话,孕妇吃一只解解馋完全没问题。
说法3:螃蟹不适合消化系统疾病患者吃。有一定道理。日常蛋白质消化不良、胃酸不足、容易腹泻、容易胀气的人,以及正处于过敏状态的人,吃螃蟹是要小心的。有胃炎、肠炎、消化道溃疡、肝胆疾病等问题的人也应当小心,不可贪吃,不可多吃。
说法4:吃螃蟹不能喝啤酒,也不能喝茶,而适合配黄酒或白酒。有一定道理,但要看是什么人。如果有痛风或高尿酸血症的人,什么酒都应当避免。此外,甜饮料会促进内源性尿酸增加,所以配饮料也不妥。消化吸收功能差的人,配绿茶也要小心,因为茶多酚有降低消化酶活性的作用。如果身体很好,消化很好,那么螃蟹配茶或酒,都不会造成麻烦(鄙人就是,啥这不能那不能的,我抱起螃蟹来直接啃),但记住不要过多。黄酒去腥味,更适合配合螃蟹这种河鲜类的食物,但也不能过多。姜和醋既可以去腥,又能促进消化液分泌,也有一定抑制微生物的作用,所以自古以来是用它们来配螃蟹。
说法5:螃蟹不能和水果一起吃。这种说法适用于消化能力差、怕冷容易腹泻的人;对体质强壮、消化能力强的人则不适用。部分水果,如柿子等,含有较多的单宁和其他多酚类物质,可降低消化酶活性;有机酸和单宁等物质还具有缓冲作用,能使胃酸的作用下降,削弱其活化蛋白酶的作用,降低杀菌能力。到底螃蟹和水果能不能一起吃,要根据自己的消化能力和体质而定。
说法6:不能吃醉螃蟹、生螃蟹、不新鲜的螃蟹。正确。水产品体内有大量微生物存在,而且污染副溶血性弧菌、霍乱弧菌等细菌的比例很高,甚至带有多种寄生虫,必须经过有效的加热杀菌处理才能保证食用安全。(看各人取舍吧,我就愿意冒险)
说法7:螃蟹必须现烹现吃,不能吃隔夜的。基本正确,但不绝对。螃蟹富含蛋白质,秋季环境温度还比较高,即便烹调后也极易增殖细菌,所以最好是趁热吃掉,不建议烹调之后放几小时再吃。如果一餐没有吃完,也不必扔掉,但必须及时冷藏,并保证下次彻底加热杀菌后再吃。(冰箱冰箱冰箱冰箱冰箱,吃完饭,菜放冰箱啊)
所以嘛,吃个螃蟹又不是啥,还不能一起吃,云南的红伞伞,白杆杆一年还让多少人吃完了直接躺板板。结合自己身体状况,适量吃嘛。
螃蟹不能跟柿子一起吃,因为螃蟹属于一种高蛋白的食物,柿子当中含有较多的鞣酸成分,两者一起吃会对肠胃产生刺激,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。螃蟹不能和梨一起吃,梨和螃蟹都属于寒凉性的食物,两者以前吃容易损伤脾胃,出现消化不良的现象。螃蟹不能和羊肉一起吃,羊肉性热而螃蟹性寒,两者一起吃容易引起脾胃失调现象。螃蟹不能和西红柿、樱桃或是蜂蜜一起吃,两者容易在体内产生砒霜成分。
大闸蟹虽然是当下“上得厅堂”的高端食材,除了美味诱人,营养价值高,还有更多的寓意,比如送礼时候寓意谢谢,以表示感谢之情。所以每年到了吃蟹的时候,大闸蟹都被人追捧。但是,螃蟹再好吃,吃不对也会对身体健康有伤害。
1、浓茶
中国人喜欢喝茶,但在吃大闸蟹的时候,最的饮料是黄酒,吃的前后最好不要饮茶。因为茶水内含有大量的鞣酸,大闸蟹含有大量的高蛋白,而鞣酸会和高蛋白反应生成不易消化是鞣酸蛋白,人体会因此出现腹痛、呕吐、腹泻等不适的症状。
建议两种食物的食用时间间隔4小时左右,让身体完全将大闸蟹或茶水消化并代谢掉,才能保证食用的安全性,减少两种食物一起食用对人体的危害。
2、柿子
柿子跟大闸蟹一同食用,会引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。大闸蟹属于一种水产品,里面含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子等微量元素,适合为人体的新陈代谢提供能量,但柿子中含有大量生素C,这种生素C与蛋白质结合之后,在一定程度上就会使蛋白质结节,不易被人体吸收。两种食物都是寒性的,一起吃很容易损害你的脾胃健康,尤其是身体患有胃肠道疾病的人来说,更要注意。
3、梨
大闸蟹和梨都是寒性食物,一起吃很容易伤肠胃,严重时会引起腹泻、损伤脾胃。脾胃虚寒者尤其需要注意。建议两者之间间隔2小时再吃为,脾胃虚寒者最好不食用。
4、羊肉
羊肉性味甘热,而大闸蟹性寒,两者同时食用后不仅大大减低了羊肉的温补作用,而且可能会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻等不适症状。特别是有阳虚或脾虚的患者,容易因此引起脾胃功能失常,进而影响人体的元气。建议少吃,可以尽量避免这两种食物冲突。
5、冷饮
冰水、冰淇淋等,这些东西含有寒气。与大闸蟹都是寒性的,冷饮会降低胃部温度从而减慢消化过程并导致消化不良,刺激消化道。一同食用可能会引起腹泻,肠胃不适。
如何健康吃大闸蟹呢?
大闸蟹属于寒性的产品,尽量避免同寒性食物一起吃。最好备上紫苏、醋、姜、黄酒,吃蟹肉时蘸点姜醋汁,不仅能去腥、解腻,还有暖胃的作用。除了姜醋,还可以喝点黄酒,黄酒性温和,有活血、暖胃、驱寒的功效。大闸蟹最好现蒸现吃,不要吃生蟹,不要同时过量饮酒,不要吃死蟹,一顿不要超过三只。
清蒸大闸蟹的做法:
1、把大闸蟹泡在水中用刷子洗干净;
2、准备一碗料酒,几片生姜;
3、大闸蟹放入盘中,倒入一碗料酒,每个蟹上放一片生姜;
4、放入蒸箱,加入冷水;
5、大火20分钟,蒸好取出放入盘中
6、碗中加姜末和香醋做调料,吃蟹肉蘸即可。