吃洋葱炒鸡蛋的好处与功效

　　鸡蛋可以炒洋葱吗？

　　洋葱和什么一起炒好吃？

　　洋葱含有丰富的钙、磷、铁、生素B1、生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。洋葱炒蛋　　鸡蛋4个，洋葱1个(150克左右)，火腿80克。盐半茶匙，酱油、香油各适量，胡椒粉少许。　　1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用。　　2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀。　　3、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒。

　　洋葱和什么一起炒好吃？

　　洋葱和土豆，鸡蛋，肉片等－齐炒都好吃。1：洋葱具有软化血管的功效，肉片炒洋葱很好吃口感也相当不错。2：洋葱炒土豆片也是一个不错的。3：洋葱炒鸡蛋好吃又下饭。4：洋葱和青椒炒在一起也别有风味。总之洋葱即有营养又好吃，是居家过日子常吃的菜品之一。

　　洋葱和什么一起炒好吃？

　　洋葱和什么一起炒好吃？洋葱的吃法也可以按个人的口味不同来炒着吃，我本人愿意洋葱和鸡蛋一起炒着吃洋葱也可以和干豆腐一起炒着吃，也可以洋葱炒肉我们邻居有一个姐姐，她最愿意吃的是用洋葱炒牛肉炒出来盛在盘子里，味道很香很鲜包猪肉馅儿的饺子不搁别的菜只用洋葱包出来的饺子也特别好吃其实洋葱就跟葱花一样，炒什么菜都能好吃按个人的口味就好

　　苦瓜洋葱炒鸡蛋吃了会有毒吗？

　　不会有毒的，可以在一起吃的。苦瓜，洋葱可以炒鸡蛋吃的，这三者没有互相冲突的，而且可以互相补充营养，对身体健康是有益处的。鸡蛋的营养价值比较高的。苦瓜有降脂、降糖的作用，洋葱也可以降糖降血脂的，对心脑血管患者健康是有益处的，一般人都可以吃这些东西的。