很多小伙伴想了解血压高有什么好办法的相关知识，已更新头条专门整理了血压高有什么好办法的内容介绍，让我们一起看看吧。

本文目录一览：

• 1、高压有哪些治疗方法？
• 2、压高怎么办？
• 3、治疗高压的有效方法是什么？
• 4、如何有效的治疗高压

高压有哪些治疗方法？

本病的治疗分非药物治疗、西医药治疗和中医药治疗。

(1)非药物治疗。

主要包括减轻体重、限制钠盐摄入，适当运动等措施。

(2)西医药治疗。

①管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)：开搏通(卡托普利)，每次12.5~50毫克，每日宜从小剂量开始，逐步加大。用量过大易引起副作用，包括皮疹、蛋白尿、白细胞减少偶可影响肾功能。

②钙拮抗剂：心痛定，每次10毫克，每日3次。主要是通过阻滞Ca++内流及细胞内的移动而影响心肌及管平滑肌的收缩，使外周阻力管扩张而使压下降。有尼群地平、尼卡的平、尼莫的平等。长效钙拮抗剂有络活喜。主要副作用有面红、头痛、心悸、下肢浮肿等。

③β受体阻滞剂：心得安，每次10~30毫克，每日3次。

④利尿剂：双氢克尿塞，每次12.5~25毫克，每日2~3次。

⑤周围交感神经抑制剂：利平，每次0.1~0.25毫克，每凳卜日2~3次。

(3)中医药治疗。

①肝阳上亢：头痛头晕，烦躁易怒，面红目赤，尿黄口苦，舌红苔黄，脉弦数有力。治宜平肝潜阳。

方药：滚粗橘杜仲、天麻、山栀、茯苓、黄芩、寄生、益母草各10克，钩藤、牛膝各12克，生石决明、鸡藤各30克。

②痰浊中阻：头晕头重，胸闷心悸，恶心纳差，苔腻脉滑。治宜祛痰化湿。

方药：半夏、天麻、陈皮、枳壳、茯苓、白术各10克，竹茹6克，钩藤、薏米各15克。

③肝肾阴虚：耳鸣头晕，腰酸腿软大团，心悸气急，舌红少苔，脉细数无力。治宜滋补肝肾。

方药：熟地20克，山萸肉、丹皮、泽泻、山药各10克，枸杞子、龟板各15克，炙甘草6克。

压高怎么办？

你好，很高兴为你解答:

压高的患者一部分病人是通过体检发现有高压的，对这部分病人没拆枣有症状的，首先到医院咨询正规的医生，压高到什么程度。压不是测到一次高，就诊断为高压，高压的诊断标准是非同日测3次压，高于140/90mmHg，则称为高压。对没有症状的病人，也要需要重视，如果有高压，尽管没有症状，如果不控制，预期寿命会少10多年，所以对这部分病人也需要非常重视。可以通过饮食的控制，比如低盐饮食，每天保证盐的摄入量小于3g-6g，收缩压会下降8mmHg。经常参加有氧的运动，每周5天每次30分钟，也是降低压很好的办法。通过合理的饮食，多进食碳水化合物、水果，少吃油腻的食物，对压的控制也非常有帮助。如果旅陆拆患者有症状，比如高压的表现，头晕、胸闷、胸痛等，需要积极的治疗，可以到医院就诊。除了生活方面的干预，可以考虑药物的治疗，具体的药物治疗要根据病人不同的体质、不同的病情，选择相应的药物，需要咨询相应的心管医生，开具合适的药物。用药物之后，要监测压，因为吃了药如果不监测压，不知道压高或者低，或者需不需要调整。高压药物目前还是非常安全的，还是有部分药物有不悉物良反应，在这种情况下就要咨询医生，根据不同的情况，调整合适的药物，达到控制压。

治疗高压的有效方法是什么？

治疗高压的方法大致有两种，一种是通过锻炼或者是好的习惯能够降低高压，还有一种就是吃药。在我们的生活中，可能会遇到各种各样的压力，或者是因为各种压力导致晚上睡觉习惯不好，所以可能就会使压升高。大部分人都是在年纪变老的答历时候压升高，但还是有些年轻人因为不注意自己的生活习惯也会使压升高，这两者也是目前高压的主要人群。有了高压大部分人都会去治疗高雀扰压，高压的治疗方法总体来说也就两种，但是这两种治疗方法也会有很多不同的差异，现在我就来谈一谈具体的方法是什么。

一、如果顷举旦说是因为自己的生活习惯导致的高压，那么可以通过锻炼或者改善习惯等治疗。

现在的年轻人高压的比例越来越高，很多人在生活中遇到压力大的工作或者是因为经常熬夜饮食不当导致的高压也是越来越常见，这类人群一般可以通过正确的锻炼方法或者是改的习惯来治疗高压，首先就是要经常锻炼，肥胖的人要把体重降下来，生活中吃高盐高脂的食物也要尽量少吃。除此之外可以多吃一些蔬菜，这都是可以治疗高压的习惯。

二、如果是因为年龄增大或者是经过锻炼降不下来的高压，就要通过吃药治疗。

还有一类人是因为年龄增大或者是经过各种方法都降不下来的高压，可能就要通过吃药治疗。降压药也分为很多种，所以自己一定要在医师的指导下去购买降压药，这样才能达到最好的效果。

三、预防高压的方法有很多。

高压人群比例非常高，可能很多人在年老的时候都会得，所以自己要注意锻炼以及在生活中尽量少吃高盐高脂的食物，这样才能让自己远离高压。

高压是一类越来越常见的疾病，所以我们在生活中一定要好好重视。

如何有效的治疗高压

健康生活方式的改善对于高压的治疗至关重要，如果生活方式不能改善，世余治疗可能无效搜首滚或低效。健康生活方式的步是将每人每天消耗的盐量限制在6克，这实际上强调了逐渐减少。如果我们要求患者立即降至6g以下，在进食和进食过程中，饮食的舒适度将大大降低，因此患芹者的生活方式应逐步改善。

以上就是小编对血压高有什么好办法的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。