很多人一提到异地恋就害怕，说异地恋很难，分手是很多异地恋情侣的烦恼，有的人的异地恋会变成一场异地恋，所以这段感情不会长久。

异地恋怎么培养感情

1.明确最终目标

维持异地恋的目的是为了结婚，因为异地恋面临着很多诱惑和很大的困难，尤其是在这个物欲横流、人浮于事的时代，面对的人每天都在变，更何况钱山有很多杂念，会变成一场异地恋，伤人伤己。

2.加入彼此的爱好，分享他们的激情

作为异地情侣，平时见面的机会很少。生活的圈子差别很大，共同话题会越来越好。如果你知道对方的特殊爱好，你不妨加入他的阵营，然后学习，并经常在工作日参加活动，分享货源，带来的喜悦或感受，这将进一步加深你们的关系。

3.统一合作，轻视距离

作为一对异地的穷夫妻，你们除了打电话，还要一起做点别的，这一点很重要。打电话时间长是不是很无聊？尝试一些其他形式的合作。想想，异地的情侣绝对不会花很多时间打电话，而是一起找点事做。你应该试着做同样的事情，试着找一些你们可以一起做的事情，同时看同样的电视或电影。期待货源合作活动列表吗？可以关注

4.定期打电话

异地恋的情侣不可能天天见面，所以固定联系很重要。不要离开对方几天。你可以改变你的模式，向不同地方的恋人表达你的想法。你应该主动联系，即使你真的很忙，你也应该抽出时间。

5.每天保持沟通

异地恋人不能经常见面，当然要经常交流。双方虽然各有各的生活，但还是需要经常接触。只有接触才能感受到对方的真实存在，可以是日常的问候，精神上的交流，情感上的安慰。沟通是推心置腹的谈话，不是所有琐碎的事情都需要扯淡。可以是短电话，也可以是短消息。照顾对方的生活状态，分享一点成就感，或者诉说一点挫败感。有的时候可以写一封情书寄出去，或者送一份小礼物，增添一份浪漫的气氛。一句话，一封信，一个电话，一条短信，就足以让对方开心，只因为是你。不受控制的接触真的会变成骚扰，让对方反感。毕竟每个人都有自己的生活环境，但是频繁的接触还是不可或缺的，每次接触时的交流内容也很重要。生活中没有交集的两个人很容易没有共同话题，所以尽量少八卦，多高质量的电话沟通。

异地恋怎么样才能长久

1.情感的真实表达

异地恋的人都是靠冰冷的工具来沟通的，当时真实的语气和情绪可能无法正常表达。如果你还隐瞒自己的真实感受，平时看不到对方，不表白，你的努力会让对方没有安全感，觉得你对感情不认真，所以一定要让对方知道你在想他/她，为感情做点什么。

2.坦白和忠诚

因为异地恋跨越时间、空间、地域，两个人之间还是会因为距离而产生怀疑和焦虑。其实你的担心和焦虑，完全没有必要隐瞒和掩饰。你要把你的感受告诉对方，让对方能包容和理解你，把不安的心变成对他(她)的关心。一定要控制自己的情绪，不要生气，不要抱怨对方，这样会伤感情，会让自己失去信心。

3.禁忌冷战

吵架是每对情侣都会有的事，但对于异地恋来说，冷战是绝对不可能的。如果对对方不满意，不妨大发脾气，把事情说清楚。把一切都表达清楚，努力一次性解决问题，否则压抑会成为以后的导火索。脾气不好的话，尽量把事情解释清楚，讨论清楚。很多时候，讨论完事情，脾气就消失了。永远记住，吵架没用，把吵架变成交流才是最有效的方法。关于异地恋如何培养感情的问题，我们放肆一下。

4.发现异地带来的优势

多陪陪朋友家人，不要为琐事争吵，小婚小嫁就赢个婚礼。当你遇到对方提出不合理的要求(应该异地发邮件)或者其他类似情况时，你有更多的时间去思考自己的选择(而不是像非本地人一样给爱人一击)。更重要的是，你们之间的距离让你保持了个性，这种个性会在日常生活中丢失。

5.腾出时间见面

维持异地恋不可或缺的一部分就是经常见面，保持联系。长时间不见面，会忘记恋爱的状态。你可以抽时间去对方的地方，也可以约定你这次来找我，我下次去找你。

异地恋会出现哪些问题

1.找不到聊天的话题

异地恋每天在电话和短信之间交替。时间长了，聊天的话题慢慢跑出来，不知道说什么好。其实我可以说说你们日常生活中每天发生的事情，因为每天都不一样，所以我讲的东西肯定也不一样，可以培养一些新的爱好。

2.信任危机

异地恋不在对方身边，信任危机时有发生。告诉对方我今天要去唱歌，跟谁唱，跟多少人唱，今天什么时候回来，问题一个接一个，特别多。给对方安全感肯定够了。出门的话，也可以多拍几张照片发给他看看。

3.我会因为一些小事吵架

因为另一半不在身边，所有的东西都被一个人拿走，生活的压力会变大。有时候人容易发脾气，用电话或者短信交流的时候可能会莫名其妙的吵架。

4.交流越来越少了

异地恋可能会因为一方忙于学习和工作，导致交流时间越来越少。有时候，如果没什么好说的，他们也不会主动联系对方。久而久之，两个人很少像普通朋友一样聊天。

5.面对追求者

因为异地恋，无论是周末还是其他时间，往往都是一个人，肯定会有追求者，有的可能不知道你的感情状态，有的可能真的喜欢你，即使你有男女朋友，她/他也会争个你死我活。可以参考

6.不知道你是否应该坚持下去

异地恋有很多问题，比如互不信任，没时间见面，追求者也很乱。有时候，人们会想，是不是应该坚持下去，感觉很累。

异地恋做好这几点

第一，养成经常交流的习惯。

不管你离得多远，工作生活有多忙，每天或每周都要预约定期通信。这个时代如此发达，有很多方式和工具可以联系，比如微信视频。因为工作关系，不得不离开女朋友的时候，除了想她的时候，每天都会给她发微信，下班后会抽出一个小时视频。没必要刻意说什么。她在那边做手工，我在这边看书，就像我以前并排靠在床上，和她分享有趣的地方，隔着屏幕吻她。这些都很重要，因为爱情需要陪伴，你需要让女朋友有安全感。

第二，给对方惊喜

这个方法其实适用于一切形式的爱情。没有什么比惊喜更容易打动她的心了。像是突然出现在她面前。有一次女朋友跟我说她很想我。我安慰她，然后偷偷买了一张高铁票，第二天就出现在她面前。相信我，如果你努力了，女朋友的反馈会让你觉得一切都值得。再比如没打招呼就送她一些礼物。无论如何，女孩子这样可爱又感性的生物，都会被感动死。

第三，不断吸引

异地恋也需要注意一点来吸引对方，这和我们平时追女生最常用的技巧是一样的。让你的爱人看到你的努力和改变，每一次见面都会是惊喜，期待下一次。每一对异地恋的情侣，都要有自己的方向，目标，节奏。比如你最近刚学会弹吉他。这个时候你可以让你的朋友给你拍一张练习弹吉他的照片，或者直接发表一首好的曲子。或者你可以对对方说：“我刚看到一个新闻，说春节旅游高峰，一个人要回北京，在火车站给父母跪下，依依不舍的说再见。看到这个消息，我还以为好久没回家了，不知道爸妈现在怎么样了？”这个时候可以和妹妹聊相关话题，因为每个人都有父母，对他们充满感情。这种从小一起长大的东西，会在人们心里产生一种想法，所以她很久没有回国了，那么你是不是有更多的话题和共鸣，更深的联系感？

第四，学卖孟示弱

别害羞，很多男人会觉得卖孟梦很丢人，但事实上你错了！世界上有一个词叫“错朝梦”。有多少女生直到血条清了才看着身高1米8体重200斤的男朋友卖一个可爱的宝宝？男生偶尔的软弱，是促进感情升温的“神器”。她很容易认为你是一个任何时候都不能被打败的“钢铁侠”，在做事和说话的时候会更加照顾自己，所以偶尔示弱很重要，这样她才能理解你有时候也很脆弱，更关心体贴你。

5.学会过一个人的生活

虽然异地恋很无聊，没有办法做爱，但是是时候考验一下自己的忍耐力了。有些兄弟可能会忍不住用社交软件做个pao什么的，但一旦发现就死定了。再怎么道歉，再怎么后悔，都于事无补。其实异地恋也是对你们之间爱情的考验，先看谁抱不动，反正我们也不能做什么对不起对方的事。如果真的孤独无聊，可以选择一些健康的有氧运动来打发时间，去健身房，和朋友打羽毛球，爬山，轮滑等。也可以培养一些爱好，比如弹吉他，弹钢琴，魔术，跳舞等。女朋友不在身边的时候，悄悄学习一些新技能，会增加你们之间的浪漫和新鲜感。这些也会帮助你调整到最佳状态，直到你们再次相聚。

第六，最重要的是信任

信任是我放在最后的，但其实这才是最重要的，是所有感情的基石。信任的建立来源于真诚，勇敢的和女朋友讨论你的不安全感、嫉妒感、委屈感等等。如果你不开心，不要退缩。沟通可以打开她的心扉，让她更好的理解你，和你分享。真诚也可以避免危机。想去酒吧，一定要提前告诉对方，哪怕她会不高兴。因为很多时候纸是装不下火的，所以很有可能一不小心就说漏嘴了。这个时候什么都不会发生，后果不堪设想。这种情况是大多数男生都会陷入的误区。其实只要你诚实，你女朋友就会理解你。