宝宝吃车厘子的功效与作用

　　宝宝吃车厘子的功效与作用，车厘子的营养价值会更高，所含的营养成分是非常丰富的，如果你不知道宝宝吃车厘子的功效与作用的话，让我为你解答疑问，请接着往下看吧，希望对你有帮助。

　　1、车厘子是一种温性的水果，富含丰富碳水化合物、生素C、生素A及多种矿物质元素，可以说是营养价值非常高的水果，宝宝适当吃一点对身体发育也有一定的好处。

　　2、随着宝宝的发育，宝宝对铁的需要量也会日益增加，如果没有及时给宝宝补铁，那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血，车厘子中营养元素较高的就是铁元素，能给宝宝提供很充足的铁质，从而有效的预防缺铁性贫血。

　　3、宝宝年龄太小，很容易受到外界的刺激，从而引发身体各种不适，而车厘子富含多种营养元素，宝宝适当食用可以增强身体的免疫力。

　　婴儿能不能吃车厘子

　　可以吃的，等宝宝吃辅食后就可以适当给宝宝吃，但是需要注意的是，宝宝太小，牙齿也不多，没有咀嚼能力，车厘子是带核水果，宝宝直接食用的话会很危险的，所以如果要给宝宝吃，一定要先去核后再给宝宝吃。

　　宝宝吃车厘子注意事项

　　1、不宜多食： 车厘子性温，且糖分含量丰富，多食易引起身体上火、发胖。一天食用2-3颗即可。

　　2、体质燥热、热性咳嗽的宝宝不宜食用： 车厘子属于偏热性的水果，有温热身体的作用，体内热气较重的宝宝食用后易引起身体的不适。

　　车厘子的功效

　　1、补血

　　铁是合成年人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　2、防治麻疹

　　麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的.作用。

　　3、收涩止痛

　　车厘子可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。

　　4、美容养颜

　　车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

　　5、保护视力

　　车厘子生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，车厘子是保护视力的绝水果。

　　6、吃车厘子的禁忌

　　车厘子是什么

　　车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译，它在广东及香港被直译做车厘子又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的樱桃。中国也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模。

　　车厘子别名樱桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，倍受青睐。

　　车厘子呈暗红色，果实硕大、坚实而多汁，入口甜美，略带粉红润泽，果肉细腻，色清，汁无色，入口清香可口，甜美细嫩。

　　车厘子的饮食禁忌

　　1、动物肝脏：车厘子与动物肝脏一起食用，其含有的生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化，这些生素C会被氧化成脱氢生素C，这样车厘子就丧失了原本的营养价值。

　　2、黄瓜：车厘子属于水果中的“C之王”其含有高量的生素C，但是不能与黄瓜一起食用，因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的C，影响人体对C的吸收。

　　3、胡萝卜：车厘子中含有大量的生素C能够有效的治疗坏血病，而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶，会降低生素C对人体的功效，所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。

　　4、热性食材：车厘子属于一种温性水果且味甘，不宜与热性食材一起吃，例如榴莲，二者同是属于热、温性食材类，一起食用会引起人体内的火气过旺，从而导致上火等症状。

　　车厘子的功效与作用

　　1、抗贫血

　　作用：促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　2、防治麻疹

　　作用：麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

　　3、祛风胜湿、杀虫

　　作用：樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

　　4、收涩止痛

　　作用：民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

　　5、养颜驻容

　　作用：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

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