睡觉左手麻木是什么原因(晚上睡觉手发麻是怎么回事)

很多小伙伴想了解睡觉左手麻木是什么原因的相关知识，已更新头条专门整理了睡觉左手麻木是什么原因的内容介绍，让我们一起看看吧。

本文目录一览：

睡醒后左手麻是怎么回事

1如果睡觉醒来后经常的出现手发麻的现象，首先应该考虑是否有局部的压迫感所导致的这种现象改稿如，除了这种现象，也要排除是否有肝胆的疾病或者是劳累所导致的这些现象，如果是经常出现醒来后手发麻的现象，最好是能到医院去进行检核启查。

2对于经常的埋头对着电脑工作的人来说，这种情况也会导致颈椎病的形成，颈椎病，有很多人都会在睡觉的时候，醒来后也会出现手麻的现象，所以出现醒来后手麻的现象，也应该考虑是否有颈椎病的引起。

3如果是偶尔性的，睡醒后出现右敬好手麻木酸痛，这种是睡姿不正确所压迫的，多活动就很快会缓解过来的，所以出现这种症状也不必太过于紧张，平时适当的运动，让这些液得到循环，也是能得到很好的恢复的。

注意事项：

平时睡觉一定要保持良好的睡姿，选择舒适的床褥、床垫，而且睡觉的时候一定要放松心情，这样才能有一个良好的睡眠，良好的睡姿也是能起到很好的助眠效果，所以平时睡醒后出现手麻木的情况，也可以到医院去进行检查，看是否是其他的疾病所引起的，要做到早发现早治疗，才不会导致严重的影响。

一觉醒来突然惊的发现自己的手完全不能动了，特别的麻，赶紧用手揉揉慢慢就好了，相信这是很多人有过的睡觉经历，如果只是偶尔睡觉手麻和经常睡觉手麻各是什么原因呢？

晚上睡觉手麻原因

遇到睡觉手麻原因有哪些呢

原因一：液循环不畅

正常情况下，睡觉时手发麻是由于液循环不畅引起的，比如睡姿不当，睡觉压到手或长期保持同一个睡姿，就会导致手麻。另外睡觉的时候经常让手处于寒冷的环境，也会导致手臂液不畅，引起手麻。

原因二：颈椎病引发

颈椎病是中老年人的常见病，它是由于人体器官发生退化，导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，从而压迫颈椎局部的管、神经组织，导致睡觉时手发麻。

原因三：腕管综合征

晚上睡觉手麻还可能是因为腕管综合征，这种情况一般出现在从业搬运、托举、捏拿等工作的人群中，经常会出现手麻木和其他部位麻木。

这是因为手腕部外伤、扭伤或手腕劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，导致睡觉时手发麻。

原因四：糖尿病因素

如果晚上睡觉手脚没有收到压迫而出现经常性麻木的话，那么可能是由糖尿病引起的。糖尿病人体内糖比较高，容易损伤管和神经，从而导致手脚发凉、麻木，有紧绷感，这些都是糖尿病神经病变的早起症状，需要及时就医检查。

原因五：药物影响

除此之外，有些药物在服用过后，也是可能出现肢体局部发麻的症状，比如降压药、心脏病药、神经镇定后麻痹类药物，所以服用药物时一定要遵照医嘱。

晚上睡觉手麻怎么办

遇到睡觉手麻这种情况应该怎么办呢

1、调整睡姿

如果是睡觉压倒手臂导致液不畅通，这种情况可以在晚上睡觉前找一个舒服的睡姿，不要压迫身体部位以免造成手麻。老启枣

2、换一个枕头

睡觉时手发麻主要的原因还是液流通不畅，所以在睡觉的时候可以选一个稍高的枕头，稍微太高头颈，让液能循环畅通。

3、按摩舒缓

晚上睡觉发麻的时候，可以按摩一下发麻部位和手臂，保持液畅通，可以有效缓解手麻症状。

4、适当运动

平时可以多做一些户外活动，适当的运动一下，如果工作就了就多走走运动一下四肢，晚上睡觉注意手臂和颈背部的保侍拆暖。

5、及时就旁此医

如果晚上睡觉经常手麻，也不是压迫手臂液不畅通引起的手麻，那么可能就是疾病引发的手麻，建议大家及时到医院检查原因，然后对症下药。

以上就是小编对睡觉左手麻木是什么原因的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。