东京奥运会男子67公斤级举重冠军谌利军，在湖南长沙正式求婚多年女友袁美，一向不善言辞的谌利军面对漂亮的女友，许下了最浪漫的承诺，令人感动！

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谌利军与女友袁美从2016年里约奥运会之后开始恋爱的，那时也是他的最低谷，但是女友陪伴他度过了最难的日子。

在东京奥运会夺冠之后，谌利军曾在天天向上节目中求婚女友，并且深情表白：“我们在2016年里约奥运会失利后相恋，之后，我的人生昏暗的时刻到来，你是陪伴我们的光亮。我们恋爱 5、6年，我（因为训练比赛）从来没有像一个合格的男朋友一样，带你去逛街。

你生病的时候，我也没有照顾你，而你却从没有任何抱怨。我总想着，等我奥运会回来，我来娶你！”

11月2日上午，谌利军的女友袁美被朋友带到了一个摄影棚，闺蜜还为她披上了婚纱。

袁美一脸懵，完全不知道怎么回事。

这时候，谌利军手捧一大束玫瑰花迎了过来。

奥运冠军将女友请到了自己精心布置的舞台中央，他单膝跪地，正式向女友求婚！

谌利军从一个盒子里拿出了一枚钻戒，对着女友深情地说道：我举过339公斤的杠铃，

“可是今天，我举过最重的就是这枚钻戒！这是我这辈子对你的承诺，一生只爱你一个人！你愿意嫁给我吗？”

女友最开始小声说了一声，“愿意！”

谌利军说，“大点声！”袁美大声喊道，“愿意！”

随后，谌利军起身和女友紧紧拥抱在一起。

袁美还和未婚夫说起了悄悄话。

能够娶到娇妻，谌利军笑容灿烂，而袁美看着他也是充满了爱意。

今天中午，谌利军更新了微博，晒出了向女友求婚的照片，并深情表示：

举重18年，我有很多铭记终身的时刻。2013年，拿到人生中第一枚金牌，2016年，我遇见了你。我举过339kg的杠铃，但我举过最重的东西，是这枚钻戒。因为它代表我一生只爱你一人的承诺。这是我的求婚证，我向你保证，我会守护你一辈子的幸福！

看到奥运冠军5年恋爱终成正果，网友们纷纷表示祝福，“恭喜恭喜，你们的爱情会像你举起的杠铃，都是稳稳的幸福！”“白头到老！一直一直幸福！”“永远幸福！！”“:哇！要幸福啊！恭喜恭喜！”“嫂子好漂亮！！！”“哈哈哈哈笑得好甜！恭喜啊！！！！！！”“这幸福的牙龈”“恭喜恭喜啦，早生贵子呦呦呦”“恭喜恭喜！为国争光的人就该幸福”。