文 | 群美育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享点赞

冲奶粉这件事相信是大家在养宝宝的过程中必做的事情，可是就这么一件小事也有很多讲究，估计也有很多家长没少为这件事操心。

关于冲奶粉需要注意这些：

一、冲奶粉浓度能否过高

不能，因为宝宝的消化系统发育还不够成熟，冲出来的奶粉浓度过高，宝宝的肠胃消化不了，不仅对宝宝没有好处，甚至还会起到反效果。比如：蛋白质浓度高了，肠胃无法吸收，可能会导致宝宝便秘。

当然奶粉浓度也不能过低，毕竟对宝宝来说奶粉是主要的营养来源，宝宝长期喝低浓度奶粉，会造成营养不良。还有一点需要注意，不同品牌的奶粉，兑水的比例也不一样，家长在冲奶粉之前要看清楚奶粉罐上的说明书。

二、用什么水冲奶粉最好

生活中比较常见的三种水分别是自来水、纯净水、矿泉水，那么哪种水最适合冲奶粉呢？我们来一一分析：

1、自来水

可以，一般来说自来水烧开之后降到奶粉罐上写的温度就可以直接冲泡了。

2、纯净水

有人说纯净水里没有矿物质，所以不适合冲奶粉。实际上宝宝的营养来源主要是奶粉，跟水的关系不大，只要是按照奶粉罐上的要求冲泡，完全能够满足宝宝的营养需求。所以纯净水也可以。

3、矿泉水

不建议，因为矿泉水中各种矿物质含量有很多而且种类复杂。奶粉中的营养元素本身就是为各个阶段婴儿量身定制的，再加上矿泉水里的微量元素，可能会造成宝宝摄入过多的某种元素给身体造成负担。如果身边没有前面两种水，只有矿泉水的话，临时应急也并非不可。

综合来说：自来水≥纯净水＞矿泉水

三、冲奶粉时能用力晃瓶身吗

不能，很多家长在冲泡奶粉时会用力晃动瓶身使奶粉化的更均匀，实际上这是不可取的，剧烈晃动会产生很多气泡，宝宝喝奶时会喝入很多空气，从而导致吐奶。正确做法应该是利用手腕的力量慢慢转动奶瓶，直到奶粉充分化开。

正确的冲泡奶粉会让宝宝最大化的受益，请各位家长一定要认真对待！

探讨育儿实用方法，我们与孩子一起成长！科学育儿，0-3岁母婴平台，我们专注于备孕、孕期护理、产后恢复、辅食添加、亲子关系、宝宝早教等。想了解更多育儿知识欢迎在评论区的留言。

,