石榴花、叶子、果实、果皮、根均可药用, 对多种疾病有治愈功效，可谓“全身都是宝”。

　　红色的石榴花象征繁荣、美好。以前我们家喜欢在庭院里种石榴树, 以祈求生活如石榴花般红红火火。

　　美丽的石榴花不仅好看, 更有药用价值。石榴花味酸, 有清热、止血、消肿、调每带之功效，适用于治疗鼻血、中耳炎、创伤出血、月经不调等症。

　　眼睛爱石榴：

　　花青素是目前为止能够从食物中提取的护眼部肌肤的物质，因石榴含有花青素，所以多吃石榴能够护眼睛。但其含有机盐高，所以吃完后一定要及时刷牙，否则会腐蚀牙齿的珐琅质。

　　美容养颜的一把能手：

　　不少护肤品都是以石榴萃取物为质料的。石榴的美容成效主要有：

　　敏捷补水

　　石榴含丰厚的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有生素C、亚麻油酸及叶酸等，能充沛弥补肌肤水分。

　　防备粉刺

　　当脸上的细菌感染到皮肤的油脂腺时，细胞与细菌的混合会引发炎症，就有或许构成粉刺。石榴中的抗氧化剂有消炎效果，平常多食用，有利于削减细胞发炎的现象。

　　影响胶原蛋白的发生

　　石榴中含有的鞣花酸被证明能够有用按捺胶原蛋白的分化。有助于使皮肤从头饱满起来，而且影响血液供给，改进气色。石榴经过影响胶原蛋白生成细胞发生纤细胞，有助于削减皮肤皱纹。

　　抗衰老

　　石榴里富含的生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，不只能够防备细胞癌变，而且能够有用按捺体内的自由基，护机体不被自由基危害，加上石榴的活血效果，三者结合，所以说，石榴的抗衰老成效也是非常显着的。

　　石榴嫩叶有健胃理肠、消食积、助消化，外用可以治眼疾和皮肤病。

　　石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，能有用地医治腹泻、痢疾等症。

　　抑菌实验证明，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌效果；石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的按捺效果。

　　石榴枯燥老练的种子具有较高的养分价值和抗菌、抗氧化、止泻等药理效果。石榴籽中所含的化学成分主要为甾体类、磷脂和甘油酯等。

　　每天别超过一个：

　　普通人一天吃1个中等大小的石榴，老人和肠胃功能较差的人半个即可。感冒、咳嗽、咽喉肿痛的人，以及肠胃功能较差、支气管哮喘患者更要少吃。

　　有些人不适合吃石榴：

　　中医上讲“一点石榴一点火”，如果患有便秘、急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病、感冒、口腔溃疡等症，应当忌食石榴。

　　吃完记得刷牙漱口：

　　石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅使人牙齿发酸，还可能对牙齿珐琅质有一定的腐蚀性，因此吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。

　　每种水果都有自己好吃的时间，只有吃对时间，味道才能达到最。

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