病情分析：女人吃黄豆可以提高精力、预防、阻止氧化、提升免疫力、头脑更聪明、强健器官等。黄豆是一种营养丰富的种子，其形状为椭圆形或球形，颜色一般为黄色或黑色。当然，也有浅绿色的，大豆可以用来制作许多豆制品和挤压豆油等。黄豆的功效：1、提高能源：黄豆中的蛋白质可以增强大脑皮质的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，帮助缓解。2、癌症预防：黄豆含有蛋白酶抑制剂，能抑制多种癌症，尤其是。3、防止氧化：黄豆中的大豆皂甙可以清除体内的自由基，具有抗氧化作用，还可以抑制肿瘤细胞的生长，增强人体免疫功能。4、提高免疫力：黄豆含有植物蛋白，被称为植物肉。如果人体缺乏蛋白质，就会出现免疫力下降和容易疲劳的症状。食用大豆蛋白补充剂可以避免肉类中的高胆固醇问题。5、头脑灵：活黄豆富含大豆卵磷脂，是大脑的重要组成部分之一。多吃大豆有助于预防。此外，大豆卵磷脂中的甾醇可以增强神经功能和活力。6、强健器官：黄豆卵磷脂还可以促进脂溶性生素的吸收，增强人体各种组织和器官的功能。此外，还可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗。黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，导致腹胀。所以患有和慢性消化道疾病的患者应该尽量少吃，年轻人应该吃适量的大豆，不要吃太多。由于老年人各器官的功能减弱，大豆制品的过量摄入，以及由不完整蛋白质分解的非蛋白氮将通过肾脏排出体外，增加了肾脏的负担。