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上火了怎么办如何降火效果快（上火了怎么办如何降火）

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1、多喝菊花茶，或者苦丁茶，多吃凉性的水果像柠檬，西瓜，苦瓜。

2、上火跟日常饮食习惯有关，应该从这方面去改善。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

发表于 2023-06-02 13:29
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分类：互联网