补虚调经之当归

当归又被称为马尾归、干归，是一种芹类植物的根部晒干而制成的。当归属性温和，有一丝甜辣味，能够补血调经、润肠止痛、利尿安胎，可算是专属女性的妙药，尤其对贫血的女性最为适用。当归，味甘、性温，能够调经止痛，润泽皮肤，改善女性常有的体质虚寒的身体状况。当归中含有蔗糖、叶酸、B族维生素，以及钾、钙、镁、锌、硒等微量元素。当归主要可用于女性补血养肝，还有血虚所致的头晕眼花、四肢无力、月经延后或是量少色淡等症状，还有调节血虚、四肢冰冷等症。

舒经调血之益母草

益母草又被称为茺蔚，坤草，是一种草本植物，长久以来被历代医家用来治疗女性疾病，益母草中含有丰富的硒、锰等微量元素，能够抗氧化、防衰老、抗疲劳，以及抑制癌细胞增生的功效，此外，还有驻颜养肤的作用。益母草是极佳的妇科良药，其调经活血、治疗肾疾的功效非常显著。全草具有消炎利尿、止血功能;茎叶有行血去瘀、调经之功效;种子有行血明目、祛风退热等功效。

靓发抗衰之何首乌

何首乌味甘苦、性温，属于补血的药材，对于女性筋骨酸痛、血虚头晕大有益处，除此之外，还能使秀发乌黑亮泽，还有抗衰老的功效。一般可用于肝肾不足所导致的须发早白。何首乌还能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性，可以明显扩张人体血管，加快血流速度，延缓细胞的衰老进程，对容颜的过早衰老现象具有抑制、延缓的效果。

抗敏促血之银杏

银杏果是一种备受推崇的抗氧化剂。在传统中医学中，银杏是一种耐寒耐热的植物，即使在非常恶劣的环境中仍然可以茁壮成长。从银杏树的汁液中可以提炼出有益人体的物质，一直备受草药家的推崇。此外，银杏还是一种抗氧化剂，能够促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，可以减少皮肤对敏感外界的反映，尤其是光敏感反应，效果极好。

舒缓镇静之龙胆草

龙胆草是女性美容的佳品，生长在高原上。在很早的医药书上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论内服外用，都是珍贵的美容极品。据记载，龙胆草这种珍贵植物要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，能够提炼出的龙胆草萃取液可以用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。

美颜调经之薏仁米

薏米是一种公认的美容佳品。无论煲汤、煮粥都是一等一的好味道。在众多昂贵稀有的中药药材中，薏仁是当之无愧的“平民天后”。其价格低廉，使得很多人能够受益于它。而薏仁米润泽肌肤、美白补湿、活血调经的功效十分明显，还具有美白的效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。

造血养生之枸杞子

枸杞子是枸杞树的果实，有防止衰老的功效，所以被称为“却老”。枸杞中含有丰富的三甲脂、内脂、烟碱酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等营养素，有明目养颜、强化肝脏、预防肾脏功能衰退等功能。一颗枸杞子，能提高肝脏功能、防老化、保护眼睛等功效。枸杞子味甘、性平，因含有多种氨基酸，可以促进血液循环，兼具造血功能。 是女性保健养生的好选择。

防病增益之灵芝

灵芝性甘，味平。主要治疗体虚、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症。灵芝是中医药材中的珍品，素有仙草之誉，灵芝有防病治病、延年益寿之功效。灵芝能够增强人体免疫力。灵芝中所含的多糖、多肽等营养元素，能够促进调整人体的免疫功能;调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗体内自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，促进细胞的分裂，具有非常显著的延缓衰老功效，是女性保健的佳品。

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