首先让我们先看一下头发变稀疏的原因吧

第一、头发稀少分为先天性的和后天性。先天性的多为遗传因素所导致的，一般有家族遗传史。后天因素主要是由于自身的不良习惯所导致。比如长期熬夜、营养不良、过度减肥以及精神因素等都是导致头发稀少的原因。

第二、性激素原因。

青春期以后，人体内的雄性激素会随着血液循环到达毛囊中的毛球细胞，通过细胞膜进入细胞质，而细胞质中的5α-还原酶会和睾酮反应生成DHT，进入细胞核，对细胞的代谢系统产生作用，导致毛发生长期缩短、提前进入休止期，头发变得越来越稀疏，如果可见头皮，那说明你的头发至少已经减少了30%以上，属于严重稀疏。如图所示

重点来了，如何让自己的头发变得浓密呢？

1、脱发导致的头发稀疏，不露头皮可以用药变得浓密（注：不露头皮）

药物主要有两种，外用的米诺地尔生发水（男女皆可用）和内服的非那雄胺片（仅男士用）是目前FDA认证的唯一治疗脱发有效的两种药物，除此之外治疗脱发的药物，都没有权威的医学论证，无法保证效果。

当然，除了这两种药物，在临床上医生有时候也会开一些安体舒通、二硫化硒、维a酸等药物来治疗头发方面的问题，但是这些药物必须要医生根据实际情况指导患者使用，患者本人最好不要胡乱尝试。

2、头发稀疏露出头皮，可以选择自体毛发种植（植发手术）

植发是利用精密的器械将患者自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过专业的培养和处理之后，种植到脱发的部位，等毛囊适应了新的血液循环之后，就可以长出新的毛发。长出后的头发无需特殊养护，可以随意修剪，且终生不再脱落，因为植发移植的是后枕部毛囊，不受激素影响，移植到脱发区成活后可以彻底拯救脱发。