俗语说“十人九胃”说的就是胃病，每10个人当中，9个人的胃有问题，可以想像胃病是多么的普遍。不规律的生活节奏，让我们都忽视了肠胃健康，随着胃病日渐成为主流，不少人终于开始意识到该养胃了。而山药粉就是用来养胃的好帮手。中医认为山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效；山药粉具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，可以起到强健机体，滋肾益精的作用。

　　山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，聚餐前，胃胀时食用，有促进消化的作用，还有利于改善脾胃消化吸收功能。山药中的黏性蛋白，还能防止胃溃疡、胃炎的产生。

　　而且不只是养胃，山药在美容养颜方面也是很有一手的，山药里含有皂苔成分，可以帮助我们清除自由基，有助于皮肤抗衰老。另外脾胃在线，我们身体吸收营养的能力正常了，吃进去的食物就能转化成气血，也能帮助我们拥有更好的皮肤状态！

　　和普通山药粉相比，铁棍山药粉质地细腻粗纤含量较少，人体肠胃吸收率高达86%以上，对肠胃不好的人来说会更友好一些。像我家中长辈和我这个肠胃时不时要罢工的人，我们每天都会冲泡一两杯张宝山山药粉，连着一段时间喝下来，真的能感觉到胃疼没有那么频繁啦。

　　为什么要张宝山？作为在专题节目中两次出皰国家级怀药技术，它家对待山药粉的态度可以说是很严苛了。他家的山药粉经过28道古法炮制工艺，成熟精湛的工艺，将山药磨成细密的粉状，使得产品更加细腻，喝起来超级赞，而且全程没有剂，整体健康又美味。

　　最赞的是它家的铁棍山药都是种植一年，然后养地七年的那种，能够保证土壤得到充分的休息，给山药带来更多的营养物质。

　　罐装设计，里面还采用了食品级铝箔密封，勺子放置在密封处，勺粉分离，干净又卫生。张宝山的铁棍山药，用料真实，打开瓶盖，一股浓郁香味直面扑来，就算是直接干吃也很不错。我个人的话，还是更喜欢用它冲水喝的，冲泡时先用温水冲开，搅拌均匀后再用开水冲泡，这样冲泡不易结块，还香浓醇厚，简直要比奶茶还要好喝。

　　工作繁忙的打工人，还有经常胃疼的小伙伴快准备上它，早晚一杯铁棍山药粉，呵护肠胃，远离亚健康状态，拥有好气色。