大家好,小晋来为大家解答以下问题,关于怎么做豆浆的详细步骤视频,怎么做豆浆的详细步骤很多人还不知道,今天让我们一起来看看吧!
1、黄豆要有光泽、饱满、均匀、坚硬,绿豆要有光泽、饱满、均匀,黑豆要椭圆形或近球形、坚硬、杂质少,红豆要颜色深、大小均匀、纹路完整。选好原料后,接下来看看怎么做豆浆。
2、首先,豆子要用清水浸泡6~9小时左右。如果是冬天,时间可以适当延长11~16小时。这样会软化豆类外面不易被人体消化吸收的粗纤维层,进而提高豆类营养成分的消化吸收率。
3、然后把豆子泡的碱水倒掉,不能用来做豆浆。因为不卫生,把泡好的豆子再洗一遍,倒入豆浆机,根据自己的口味加入清水或者适量的牛奶,然后加入适量的白糖。豆浆机好了之后,按下开始键,等一会儿豆浆机就好了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。