烧烤的克星是香梨香蕉猕猴桃táo橙子西瓜这些水果都可以缓解烧烤带来的油腻感，富含的维生素和微量liàng元素，可以有效阻碍烧烤中有害物质的吸收，促进肠胃蠕动，加快废物以及有害物质的排出猕猴桃táo的营养价值 每100克中华猕猴桃táo。

1吃过烧烤后体内会摄入致癌物质，吃梨子可帮助排除致癌物质同时梨子有生津止渴清热化痰的功效2香蕉，香蕉可润肠通便，加快身体排毒时间，能起到减jiǎn肥瘦身作用同时香蕉对致癌物质有抑制作用3猕猴桃táo含丰富维生素C。

1梨子梨子当中的营养非常丰富，比如维生素钙磷或者是膳食纤维，都能够帮助清热化痰，帮助肠胃的消化2香蕉可以吃香蕉，香蕉可以帮助润肠通便，对烧烤食用过后有促进消化的作用3猴桃táo能吃猕猴桃táo，具有清热降火的功效。

吃完烧烤，可以适当吃一些葡萄梨橙子猕猴桃táo苹果香蕉草莓等水果比较好除了水果以外，吃完烧烤可以喝适量liàng的绿茶或者酸奶，也可以吃一些蔬菜cài，例如胡萝卜西红柿等烧烤一般是指肉及肉制品置于木炭或电加热装置中。

梨性寒，味甘微酸无毒具有生津止渴清热泻火止咳化痰滋阴润肺养血生肌等作用是一种令人生机勃勃精力十足的水果梨不但味香形美，而且营养十分丰富梨中水分充足，约含有85%的水分，此外它还含有697%。

烧烤除了吃肉以外，较好还要配点蔬菜cài一起吃，千万不要和花生，毛豆一起吃会让你nǐ长胖，烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠求采纳。