2018年我的一位患者说不知道为什么，自从每年冬天坚持自制阿胶吃后，这人倒是没有以前怕冷了，但是越来越胖，以前身材很苗条，现在衣服通通穿不下，去医院检查没啥大问题，但是毕竟是女性，怕胖怕变丑，这两个问题不解决，一到夏天就慌得不行，看着身边的小姐妹夏天花枝招展的，自己只能一身黑色。

　　我问她，怎么想着开始吃阿胶的，她说以前一到冬天手冷脚冷，朋友说阿胶对女人身体很好，滋阴润燥，还能养气血。不放心外面加工，于是她就自己去市场买来了做阿胶糕的材料，每年冬天给自己在家做阿胶，每天吃两片。

　　这一吃就是三四年，冬天确实手脚暖和了，但人也越来越胖了。身边人劝她中医看看，她就来了。

　　听到这，我给她说了三个字：少吃点。

　　阿胶属于养阴的药品，虽然具有滋阴润燥，补血，养血等功能，适量的吃可以改善营养状态，但是吃过量了，特别是脾胃之气不足的人，根本无法运化，自然变成了催肥的存在。再加上阿胶糕包含了核桃，芝麻，冰糖等油脂和热量都比较高的食物成分，长期吃不胖也难了。

　　现代人很矛盾，一方面不太注重生活方式，一方面又喜欢跟着“养生风”购买各种营养保健品，要么吃多了，要么不会吃，功效自然大打折扣。而且阿胶属于药用成分，该怎么吃，适不适合吃，体质如何，还是得医生后再做操作。

　　所以我也经常和朋友们说，面对营养品广告，一定要控制住自己，这些都是有使用条件的。那么如何吃阿胶才是正确的?我们先从了解阿胶开始。

　　近几年，但凡问一位女性，冬天会给自己吃阿胶么？许多人都会说是，不仅自己吃，还会给家人买来一起吃。朋友圈也因此兴起了许多专门做阿胶糕生意的朋友，那么阿胶到底是什么？它的性质及功效都有哪些？

　　1、阿胶是一味中药

　　阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成（不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶）。它是一道中药药材。我国对于阿胶的临床使用已经有几千年的历史，这也是大家对于阿胶的功效熟悉的历史原因之一。

　　2、阿胶的功效

　　《本草纲目》中写到："疗吐血、衄血、血淋、尿血，肠风，下痢。女人血痛、血枯、经水不调，无子，崩中，带下，胎前产后诸疾。男女一切风病，骨节疼痛，水气浮肿，虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血，及痈疽肿毒。和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠。"

　　简单来说，从临床上有滋阴润燥、养血补血、止血的作用，它的功能主要在于各种出血性疾病，阿胶很有名，但是要用好，还是得用的专业，遵循医嘱。

　　我们从临床及日常大家在阿胶使用中的5点基本情况进行切入：

　　1、临床上对于阿胶止血功效的运用：搭配讲究，属性养阴

　　阿胶的功效被大家提到的比较多，我也比较关注。阿胶肯定是能补血，而且效果很不错，但是临床医生用的最多的功效是用它止血。

　　有一个医学研究统计了不同医院2010-2015年间使用阿胶的处方，发现有近40%的处方使用阿胶目的是为了给患者止血，这也说明了阿胶用于止血在临床上的运用案例非常丰富。

　　古代医学典籍也有记载，阿胶功效重在止血，张仲景对于阿胶止血的功效运用非常高明，但时至今日，阿胶止血的功效可能被老百姓忽略了。

　　在传统中药的炮制方法中记载阿胶要用蛤粉炮制成为阿胶珠，止血的效果才会好；普通的阿胶块止血效果并不好，所以，阿胶的使用也是需要有丰富药理知识。既然用阿胶珠来止血，说明它有不可替代的效果，但阿胶在搭配上很讲究，它是一味养阴的药，如果阳气不足的人需要用阿胶止血养血，往往就不能单独使用，而是要和艾叶、炮姜、干姜、附子等温阳药相互搭配。

　　比如《金匮要略》记载的有一款叫做胶艾汤的处方，其组成为：熟地黄12g、艾叶9g、当归9g、甘草6g、芍药12g、川芎6g、阿胶（烊化）9g，

　　这个方具有补血止血，调经安胎之功效，是治疗妇人冲任虚损出血的常用方剂，常用于功能性子宫出血、先兆流产、不全流产、产后子宫恢复不全等属于冲任虚损者。

　　注意，方子虽然好，使用前记得医生，用对体质。

　　2、女性产后有尿潜血的情况，可以用阿胶止血

　　女性产后有潜血的原因是很多，具体情况要具体分析。

　　什么是潜血？在这里也给大家普及下医学上对于潜血的定义。

　　所谓潜血就是"潜在的出血"，也就是肉眼下或显微镜下没有观察到有红血球的存在，但如果用试纸检验时却有反应，因为当红血球遭破坏时，其内含的血红素就会释放出来。

　　女性产生这种情况，主要有两个方面原因：

　　① 气虚体质

　　中医认为，气虚体质的，在产后容易发生潜血，甚至会出现皮下出血、牙龈出血等情况，这个在治疗上可以气血双补，可以用阿胶止血，同时加上补气药物就能改善。

　　② 产后恶露不尽

　　如果说孕妈产后恶露没有排干净，也会出现污染尿的情况，发生尿潜血。

　　还有是泌尿系统的问题，常见的肾脏结晶、结石、结核、慢性肾病、生理性出血等，都会有尿潜血的情况。

　　3、日常生活中，轻微出血不能自己服用阿胶止血

　　在这里我建议大家，如果发生轻微出血的征兆，是否需要使用阿胶，还是遵医嘱，不要随便用药，可能会很危险。

　　许多患者会问，这是为什么？

　　原因在于有些问题患者自己觉得症状严重，但医生看来可能并不要紧，但有一些我们自己觉得是小毛病的病症，就像糖尿病前期的一些头晕，头痛，反而有可能问题严重了。

　　而且治病的关键在于需要到正确的病因，才能对症下药，对于许多药物的药理，药性并不了解，自行用药可能耽误了治病的良机。

　　所以奉劝大家，身体不适后，切勿擅自买药用药，也不要别人类似病情用了哪些药。自己也跟着去用人家的方子。

　　4、孩子眼球歪斜必须特定情况使用

　　有人问到说古书上说阿胶可以治斜视是不是真的？阿胶当然不能治疗小儿斜视。应该是一些特定的情况，比如孩子出现了发热、脱水、大病一场，眼球回不到正中的情况，从中医的病理机制来说，是由于肝失所养，肝阴肝血不足的情况造成的，这种情况可以用阿胶来治疗，能使其恢复正常，但不代表阿胶能够用来治疗小儿斜视，大家在给孩子用阿胶时，先问过医生，不要自主抓药治疗了。用错药很危险！

　　5、阿胶在适当保存环境下，放的越久越不上火

　　阿胶用来入药，或者制作成膏方，就是为了很好保存药性，随时可以服用，而且阿胶是放的越久越不会上火，要求的是保存的环境必须要干燥，不能潮湿和发霉。

　　阿胶是好东西，但是大家要注意，高血压和高血糖不一定能吃，如果患者血糖非常高，这个时候又吃了阿胶糕，有导致血糖、血压升高的可能，甚至可能发生危险。

　　总之，阿胶在我国历史悠久，从先秦时开始，无数中医专家都有使用它为患者进行治疗的案例，如果大家需要使用，记得医生自己的病因后，再进行对症下药。否则，用得不好，轻者可能只是像开头的案例患者一样发胖，重则轻症变重症，千万要谨慎。