今天给各位分享西红柿直接吃好处和坏处的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

文章详情介绍：

• 1、吃西红柿的好处和坏处，你知道哪些？
• 2、生吃西红柿的好处和坏处 生吃西红柿的好处和坏处有哪些
• 3、生吃番茄的好处和坏处?

吃西红柿的好处和坏处，你知道哪些？

一、西红柿好处：

1、健胃消食

润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

2、清热解毒

生津止渴西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3、降脂降压

利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

二、西红柿的坏处

使西红柿早熟早红的物质，是涂抹在西红柿的表面的“乙烯”，乙烯是一种植物的生长激素，不是化学物质，更不是动物激素。

使用这种植物的生长激素，是因为西红柿本身的成熟过程靠自身体内的乙烯来完成，人为加入乙烯之后，对西红柿的成熟可以起到“催促”的作用。乙烯对人体并无伤害，在自然情况下可以挥发，所以可以保证安全。

扩展资料：

吃西红柿的禁忌：

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。

番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

3、空腹时不宜食用。

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

参考资料来源：人民网-西红柿是男人救命药 吃西红柿的八大好处

参考资料来源：人民网-4种西红柿易伤身 优质西红柿如何挑选？

参考资料来源：人民网-西红柿挑不对危害健康 4种西红柿千万别买

参考资料来源：人民网-吃西红柿牢记六大禁忌 千万不可乱吃！【4】

生吃西红柿的好处和坏处 生吃西红柿的好处和坏处有哪些

1、含有丰富的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱效果。

2、含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族的维生素。

3、常吃西红柿，不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

4、患有急性肠胃炎和急性细菌性痢疾的病人，不能吃西红柿。

5、不要食用未成熟的西红柿，未成熟的西红柿含有龙葵碱，食用后会使口腔苦涩，导致胃部不适，过量食用可能会导致中毒。

6、不宜空腹食用大量西红柿，因为其中含有较多的胶质、果质等成分，易与胃酸结合生成结石，造成胃部胀痛。

生吃番茄的好处和坏处?

生吃番茄的好处：

1.抗癌

为了研究食用西红柿的益处，研究人员发现西红柿具有抗癌作用。这是因为西红柿含有番茄红素，这是一种强有力的抗氧化剂，已经被证明可以降低患癌症的风险。此外，西红柿还含有多种对癌症有益的物质。临床医学证明，多吃西红柿能有效预防前列腺癌、肺癌和胃癌等癌症。

2.补充营养

人体的健康功能需要每天摄入足够的营养。但由于工作学习的原因，很多人没有闲暇关注营养食品的搭配。吃西红柿的好处之一是它能给你的身体提供营养。平时无论什么时候，不妨经常吃西红柿，可以为人体提供一天的维生素和矿物质。

3.明亮眼睛

西红柿富含维生素A和维生素C，可以预防白内障、夜盲症和其他眼疾。此外，番茄中的番茄红素可以抑制脂质过氧化，因此食用番茄的好处可能会抑制黄斑视网膜病变，保护视力。

4.美容护肤

番茄含有-胡萝卜素、维生素A、维生素c、雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，可预防某些皮肤病。番茄中的烟酸能促进血细胞形成，使血管保持弹性，从而起到美容护肤的作用。

生吃西红柿的坏处：

1.如果你吃的西红柿没熟透，你可能会感到头晕、恶心和呕吐。这是因为未成熟的番茄中含有更多的番茄红素，而番茄红素是一种有毒物质。

2.因为番茄含有大量的胶体和水果，这些物质会与胃酸发生反应，变成不溶性的肿块，从而引起胃痉挛和腹痛。解决方法是避免空腹吃西红柿。

3.番茄性冷，所以胃虚寒的人最好少吃番茄。

扩展资料

西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用，对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。

参考资料百度百科_番茄

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