这年头现代人办公久坐劳累，各种亚健康的产生，总少不了~指压按摩，精油SPA,大家对于这些应该都不陌生吧。那今天我就来和大家讲一讲就目前魔都市场上四个价格典型性的指压店分享。我这次因为活动全部不是由店家来提供的，是其他的金主爸爸们提供的，所以可以说是非常的公平公正。以一个严肃的状态，给大家做一些店的全面介绍分享。

悦麦荟

居民小区门口常见的大保健店

地址：宝山区 华灵路1909号(康泰新城)

价格：100-200米

门面装修的还是很现代化的，灯光非常的靓丽正解，一看上去就给人一种很干净的感觉，不是什么不正经的店。相比之下，看上去是很专业的。

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店主要分为两层，一楼是接待室，包括前台。你们看到会有沙发什么，二楼就是SPA的房间。每个房间都有单独的淋浴和浴缸，可以起到一个私密的环境，方便做身体精油之前先洗澡，先去洗澡，洗完澡然后做。

床也大，比一般的要大一点，躺的很舒服。 先洗了澡，有一次性内裤浴帽，还有发绳，洗发水沐浴乳都蛮好 然后上床舒服啦~用的是精油，味道很好闻淡淡的先放松 然后整个背部的推油，肩膀腰部都有 最后会有老师进来看一下背部的情况给你些指导意见。 然后是头部按摩+颈部热敷 这个过程1个小时，这里我要吐槽的就是。小姑娘帮我按摩的时候不能光有力气而没有技术。背上或者是颈肩上腰酸的地方。只知道揉捏。不知道按压穴道。然后按完以后第二天原本落枕的右肩。更加伤残。这家店我真的是再也不会去了，这也体现了一些。小区门口美容院的常态吧。

丽妍雅集 Rubis SPA

只接待女宾的高档美容店

地址：很多家

价格：200-1000米不等

开了很多年了。一直以来也算是上海比较高端高档的美容店。从预约开始就体现了很好的服务，预约很方便，预约后马上收到了服务短信，具体到怎么走

到了店里后先登记了下信息，然后会有美容顾问，倒水+拿一个很小的韩国便携仪器来测试皮肤状态，具体针对哪些问题，要怎么解决。另外因为我是第一次体验，小姐姐帮我详细的介绍了公司的企业文化，获得的殊荣，还有产品的一些特殊性

然后就领到了更衣室，每人一个带密码的柜子，有沐浴间，带卫洗丽的卫生间，门口有阿姨随时清洁，还有可以化妆的梳妆台等，基本不需要等候，随时可以。

换好了衣服就开始做护理了，房间灯光营造的很舒服，适合睡觉。

我做的主要是脸部补水系列，但是也附赠身体精油开背30分钟

一：先卸妆清洁

二：上一层水膜，打开皮肤的通道

三：使用日本的仪器来清洁黑头，我的闭口和黑头都太厉害了，简直不忍直视，照片会引起极度不适，太可怕了，后续还会用红光消炎收口！

四：上去角质面膜，还是只上了T部

五：精华+仪器导入

六：使用润妍晚霜开始按摩，这个也是他们的特殊之处。

七：敷上面膜+一个加热眼罩+眉毛修理+颈部淋巴按摩

八：涂抹晚霜-结束

非常享受的一个过程，在做脸部方面来说。应该是蛮专业的。但是因为我做的身体只是体验了30分钟。只能说是用精油来进行涂抹背部皮肤。基本上是划圈的方式来进行。只能说是一个对皮肤的按摩和滋养作用。最后大致了解了下价格，还是不错的，特别针对新入会会员的一个优惠，身体护理价格折算下来才200+，不过小姐姐说只是最近的活动，下一次就是圣诞系列了，要去的早点去唷。

中经堂·中医推拿颈肩腰腿艾灸

上海很出名的中医按摩店。

地址：很多家

价格：200-400米不等

一直路过门口，不止是霸气的招牌，还有每次走在沿街路上就能闻到浓浓的艾灸味，每天中午还会看到他们去公园锻炼身体，感觉是半军事化的，冲击力度满分。电话预约很方便，特地说了因为第一次，时间会比较长，将近2.5个小时，所以心里也做了准备。

约的是6点，到店后有个老师接待，一开始就说他们是中医药医院下属的。

最后开了方子要做多少疗程啥的。

里面超级大，有4层哦，我们到的3楼，一层基本有几十个房间，当中还会有很大的空间是展示柜，展示了中医的一些东西

来仔细说说按摩的过程：90分钟的过程，只会多不会少。而且手法和外面还是有大的区别的，松骨调理经络，当中会使用它们特制的按摩膏，

里面有中药成分，配合牛角梳来刮痧，这个刮痧和普通刮痧不一样哦，不会疼，配合经络来整理，还会将背部的肥肉刮到旁边去，感觉又和美容院医院的减肥丰胸有点相似按摩的过程是从头到脚趾..从正面到反面，还有疏通肚子里的胀气.

哦老师说，我肚子偏大了，里面都是废弃物，哈哈 ，具体的你们自己去体会吧，反正和外面的点穴指压不同点还是蛮多的。

最后结束了，老师还问我要不要吃东西，他们有各种粥和银耳，我说不吃了，太晚了。老师问了我下感受，我说很好的，老师就问我要不要考虑继续，我说大概多少钱呀，老师说一般买卡2-300一次吧，我就说今天不考虑了，老师也很愉快的没有继续追问。然后第二天还致电了我一下，问了我有没有什么不适合。