用料

生腰果 500食用油 适量食盐 半小勺白糖 一小勺

做法步骤

1、腰果是一整颗的，切成两半可以烤的均匀点

2、用小刀沿着腰果中缝切开

3、一斤腰果切了20分钟才搞定。接着先去预热烤箱150℃5-10分钟。

4、腰果放保鲜袋里倒一点食用油，不要太多

5、扎紧袋口，把腰果和油摇均匀

6、放一小勺糖

7、半小勺盐

8、再摇均匀

9、烤盘上放一张硅油纸，把腰果倒上面铺均匀，一个烤盘可以铺半斤腰果。

10、放入已经预热好的烤箱，最上层和最下层，如果只有一个烤盘就放中间。150℃烤20分钟，只有一盘的话就烤15分钟，具体还要看各自家里的烤箱，最后几分钟看着点，别烤过火了。

11、烤好后拿出晾凉了就放密封罐，想吃了就倒点出来。

12、一点点甜，一点点咸，当零食或者佐餐都很不错(*๓´╰╯`๓)♡