你一定在电影里甚至公众场合见识过法式舌吻——舌尖纠缠的浪漫，忘却时间的激情！

不管你身处何方，你都可以像法国人一样接吻并且避免尴尬的失礼。

想学习如何法式舌吻，从步骤一开始往下阅读吧。

1、保持嘴唇糯软。柔软、光滑、微润的嘴唇用来接吻是再理想不过了！在行动前，确保你已通过修复赶走了干裂的双唇。要确保嘴唇没有干裂，这样对方才不会因为你的嘴唇而分心或者丧失亲吻的欲望。接吻之前，你可以试试以下几种方法来为嘴唇做一些快速修复：

• 涂唇膏。涂抹唇膏并微抿双唇。（如果你是女生并且有自己钟爱的唇膏，那就最好了！）特别要提醒的是，应该在亲吻前至少一个小时涂抹润唇膏或唇彩，否则对方亲到的就是厚厚一层唇膏，而不是你柔软的双唇了。

• 喝点水。干燥的嘴唇是脱水的迹象，所以狠狠的喝下一大杯水（两杯也行），20分钟到30分钟内你就可以慢慢感觉双唇开始变得光滑柔润了。

• 舔嘴唇。如果你正处于刻不容缓的关键时刻，没有更多时间做好提前准备，最好的办法就是用舌头舔舔嘴唇再抿几下。这会使你的双唇潮湿却不至于太过湿润或者光滑。你也可以在与对方眼神接触时轻轻舔一下嘴唇，挑逗指数五颗星！

2、保持口气清新。不管是法式舌吻还是其他形式的接吻，你都不希望自己一口浊气。法式舌吻的时候双方要张开嘴，所以保持口气清新尤其重要。保持口腔卫生。如果你知道你将要与某人亲吻，可以提前刷牙，至少用清水漱一下口。

• 在身上带一些薄荷糖或者薄荷味的口香糖，如果你认为你有机会与他人亲吻的话。更细心一些，你可以趁上洗手间的间隙快速含入薄荷糖或咀嚼口香糖，这样才不会将你亲吻的意愿暴露得太过明显。

• 尽量不要吃气味过于强烈的食物，尤其是大蒜，咖啡，洋葱，牛奶和玉米。如果你是和对方来一个晚餐约会，而餐后也有机会可以接吻，注意要吃得更有策略一些。

3、找对时机。一个体验良好的亲吻——尤其是约会初吻或首次法式舌吻——是建立情感张力和培养亲密度的高潮所在。选择一个适当的时间点，确保双方都处于一种可以全心投入到亲吻中的状态。比如说，亲吻的地点应该相对隐蔽浪漫，而不会让人感到紧张或心烦意乱。何时才是最佳时机呢？这依据个人情况而定，不过一般说来可以参考以下几个判断标准：

• 身处完全的私密空间。阳台长椅或是公园的偏僻石椅，你们就不必担心有人会来打扰气氛。

• 对方不停的给出暗示，比如盯住你唇部或者慢慢朝你靠近。亲吻男/ 女朋友时，他们的肢体语言都会给出一些暗示，告诉你现在到底是不是主动出击的时机。

• 你即将结束一个美妙的约会。车里或者门廊前这种半私人的空间都是接吻的理想地点。

• 你就是想吻他。当你被对方吸引到了无可救药的地步，就不要再犹豫了，主动亲吻他/ 她吧。（但还是要做好心理准备，万一对方对你没有那方面的想法，场面可能会变得很尴尬）。

• 直接开口问。如果你不肯定对方是否愿意跟你亲吻，就直接问他/ 她。即便气氛会变得有点尴尬，但自信主动出击总好过错失亲吻心仪的他/ 她的良机（也许会不小心亲到对你不感兴趣的人也不一定）。

4、眼神接触。将目光放到对方的眼睛深处。如果你希望将自己的意图暴露得更明显一些，可以将目光慢慢转移到对方的唇上，然后再看回对方的眼睛。你甚至可以先无比认真地注视对方，然后断开眼神接触几秒，再将眼光重新聚焦到对方身上。这样可以表现出你对对方的热烈的好感，让他/ 她知道你已经快要被他/ 她的眼神俘虏了。

• 女生的话，可以先看着他，然后羞涩低头，再重新抬头注视他的睫毛。调情效果会翻倍哦。

5、微笑。如果你真的对将要开始的亲吻感到非常兴奋，那就表现出来！微笑能使现场气氛保持轻松愉悦，让他/ 她有安全感，放松下来。要确保你的笑容温柔真诚，而非假笑、大笑，甚至是明显紧张的笑。只需慢慢放松双唇，自然微笑。让你的未来亲吻对手知道你很高兴有他/ 她的陪伴。微笑时也要保持持续眼神交流，或者分次目光对投。

• 含蓄的抿嘴一笑比露齿微笑更带有引诱和浪漫意味。

6、打破肢体接触的壁垒。当你和你的心上人单独相处，微笑和眼神接触也已经做到了，你就可以决定你是想直接亲吻，还是先制造肢体接触。所谓制造肢体接触，可以是双方的大腿相碰，牵手，也可以是你把手放到对方膝上，挽臂，或是简单给出好感的信号。如果这不是你们之间的初吻，制造肢体接触能让你感觉更自然，亲吻前先打破肢体的隔阂也能让双方感觉更自在。

• 你也可以在出击的同时制造肢体接触。如果你们是站着，你就可以在出击的同时触摸对方的手臂、脖子和肩膀。如果你们是坐着，你就可以把手搭到对方的背上。

7、进攻。有了天时地利，这时候就该你去实现人和了。一般来说，进攻的速度应该控制在对方有足够时间拒绝，以及双方火花又不至于熄灭之间。当你开始觉得对方已经准备好继续下一步时，就不要再磨蹭了。将身体慢慢倾向他/ 她，直到你们的脸相距只剩十几厘米。这时候你就该开始歪起头来，调整角度，用最棒的姿势迎接亲吻。

• 慢慢来。慢节奏可以营造激烈的气氛和热切的期待。控制速度，让对方有时间去配合你（或者拒绝你）。对方看到你在朝他/ 她移动时，他/ 她也会做出相对的反应，控制好速度才不会出现两个人的头撞在一起的尴尬状况。

8、头稍稍倾向一侧。要是两个人的头都是直直的，那亲吻的时候就会撞鼻子啦。亲吻前，应将头稍稍倾向左右其中一侧。如果你发现对方头部已经向一个方向侧过去，那你侧另外一边就可以了。先不用有压力，逼迫自己将这一步做得多么完美。就算最后二人的鼻子真的撞上了，那就自然调整头部角度，找到一个舒适且鼻子不会相撞的姿势。

• 跟平常看的电影情节不一样，实际上亲吻不必将节奏控制到这么慢。在向对方靠近时，头部同时自然倾斜，不要慢得像蜗牛一样，所以你也不用担心动作做得不够完美。

9、闭眼。在嘴唇相互接触前，闭上双眼。睁眼亲吻常被误以为是不诚实不真诚的表现，闭上双眼能让你专心，并享受到嘴唇接触带来的愉悦感。在亲吻过程中，你可能很想睁眼看看对方激吻享受的表情，但其实反而可能会让你一下子泄气，或是失去继续亲吻的心情。闭眼亲吻还能让你专注于唇嘴的动作，享受当下良辰，而非四处张望身边事物。

• 接吻停止后，你可以慢慢张开双眼。

10、让嘴巴保持“可亲”状态。不要瘪嘴，好像你要亲的人是你奶奶一样——这不仅向对方传递出一种毫无浪漫可言的感觉，也会让对方兴趣索然，不想跟你进行法式舌吻。另一方面，嘴唇完全松弛也是你没有兴趣接吻的暗示。要达到这种微妙美好的平衡，你可以：

• 稍稍撅起嘴唇。将嘴唇稍稍向前绷紧，你能感觉到嘴唇周围的肌肉张力。

• 稍微张嘴。把嘴唇稍稍张开，张嘴幅度大概是舌头可以进入的大小，而不要一开始就来一个“狮子大开口”式的亲吻。

1、用嘴唇轻拂对方双唇。先是如羽毛般轻柔，双方嘴唇似触未触。比起单刀直入激情舌吻，这样做会使双方更加热情兴奋。这同时也是一种信号，告诉对方你想有进一步行动而不至于太突兀。

• 将速度放慢。多次的快速轻柔接吻也比不上一次慢节奏接吻，性感、富有张力、几乎失去克制。想象自己掌控着全世界的时间——这个吻速很快就会提上去的。

2、试探。一旦以唇吻为法式舌吻奠定坚实基础，你就可以给对方一些微妙的提示，你要准备进一步的强势进攻了。总体上来说，如果这是你们之间的初吻，开展法式舌吻之前你需要经过更为慎重的考虑，不然会显得有点猴急。除此以外，你还可以通过以下方式试试水，给对方一点信号，你要开始舌吻了：

• 嘴巴再张大一点。开放式的通道是向对方发出试探性舌尖接触的邀请。

• 轻轻吮吸对方的下唇。然后用舌尖轻拂对方下唇，动作要流畅自然，持续时间至少要有一秒，如果对方也愿意有进一步动作，他/ 她会给予回应的。

• 知道什么时候“撤军”。如果你试过以上两种技巧，而对方依然没有回应，那就不要纠结坚持。继续进行常规接吻，把舌吻留到下次。这并不是什么大事，更不要责怪对方。

3、用舌头探索。如果对方貌似也有意思跟你舌吻，就可以开始真正的法式舌吻了。记住舌头要保持移动，动作要轻柔。开始时慢慢将舌头伸到对方的嘴里，舌头放对方舌上或舌底都可以，如果你更大胆一些，甚至可以绕着对方舌头打转。要确定对方的舌头也在给你回应，而不是你单方面在亲着对方瘫软无力的舌头，这样多少浪漫都会被一扫而空。开展法式舌吻时，你需要记住以下几点：

• 调皮轻佻一点。轻轻“敲打”对方舌头，然后表现出欲迎还拒，让对方主动走出下一步。

• 舌头上有大量神经末梢，只要简单的接触都能给对方带来莫大的愉悦感。

• 不要太过深入——把舌头伸到对方喉咙只会适得其反。开始舌吻时，控制舌头的深入位置和力度。看看对方可以接受怎样的深度，然后你再加以配合。

4、呼吸。如果你们的亲吻已经持续了一段时间，你们很容易就会忘了呼吸。信不信由你，大喘气或是憋到脸红其实不怎么浪漫。也许你会以为所谓激吻就是很多个持续不停的好几分钟的吻加起来，但是，如果你是真的想提高一下浪漫系数，就要谨慎注意了。一旦双方陷入某种特定节奏，你们就应该找到一个合适的方式，既保证呼吸，又不会影响连续亲吻。你应该明白：

• 亲吻时可以通过鼻子吸气呼气。

• 别怕停下来休息一下。只要方式正确，暂停亲吻也可以提高亲密度，让整体气氛更加性感。略略后退，但双方额头依然紧贴，保持眼神接触，然后微笑。

• 如果双方都享受这亲吻，你还可以试着直接用嘴呼吸：一同呼吸也可以很浪漫（但不是每个人都喜欢）。