1、芦lúlú笋sǔn的步骤主料芦lúlú笋sǔn200克kè辅fǔ料植物油yóu15克kè蒜suàn5瓣盐适shì量1蒜suàn瓣切片2芦lúlú笋sǔn泡一yī下，洗干净后hòu沥干水shuǐ份3锅guōguō里倒油yóu，放芦lúlú笋sǔn进去qù炒chǎochǎo4芦lúlú笋sǔn炒chǎochǎo一yī会加jiā蒜suàn片再炒chǎochǎo5较后hòu加jiā盐炒chǎochǎo一yī下就可kě以出chū锅guōguō了；1备齐食材2芦lúlú笋sǔn切去qù老根洗干净，红辣là椒jiāojiāo切两半去qù籽，蒜suàn瓣去qù皮切末mò3锅guōguō中水shuǐ烧开，加jiā入rù芦lúlú笋sǔn和红辣là椒jiāojiāo焯水shuǐ4大约焯水shuǐ2分钟即可kě5捞lāo出chū控水shuǐ后hòu切成段，天冷了无需过凉水shuǐ6加jiā入rù蒜suàn末mò熟黑白芝麻盐白糖；芦lúlú笋sǔn怎么me做zuò好hǎo吃chī又简单1 蒜suàn蓉芦lúlú笋sǔn 先烧一yī锅guōguō开水shuǐ，加jiā少许盐，然后hòu将洗净的芦lúlú笋sǔn放入rù锅guōguō中烫tàng12分钟，捞lāo出chū沥干，然后hòu切段摆盘摆好hǎo后hòu淋上蒸鱼豉油yóu，起油yóu锅guōguō，加jiā少许油yóu烧热后hòu，放入rù切好hǎo的蒜suàn末mò和干辣là椒jiāojiāo，爆香xiāng后hòu一yī起倒在。

2、1 首先准备好hǎo所需的食材，芦lúlú笋sǔn蒸鱼豉油yóu蒜suàn末mò干辣là椒jiāojiāo盐2 将芦lúlú笋sǔn清洗一yī遍，然后hòu去qù除根部，锅guōguō中放入rù适shì量的水shuǐ，加jiā入rù少许的盐，接下来倒入rù芦lúlú笋sǔn进去qù焯水shuǐ，焯水shuǐ两分钟即可kě，然后hòu捞lāo出chū沥干水shuǐ分3 将芦lúlú笋sǔn切好hǎo之后hòu摆放；你好hǎo芦lúlú笋sǔn可kě以醋溜清炒chǎochǎo，可kě以凉拌，也可kě以配任何肉混炒chǎochǎo炒chǎochǎo前应将笋sǔn尖3至4公分下去qù皮，凉拌可kě切段用yòng开水shuǐ炒chǎochǎo一yī下清炒chǎochǎo或荤炒chǎochǎo可kě切片，其它和其它菜cài的做zuò法差不多一yī样希望对你有所帮助，望采纳nà。

3、凉拌 凉拌芦lúlú笋sǔn保bǎo持了较大程度上的原汁zhī原味，将剥好hǎo洗干净的芦lúlú笋sǔn煮zhǔ熟但不能煮zhǔ烂làn后hòu用yòng冷水shuǐ泡过，撒sā上调料即可kě食用yòng，具有色泽碧绿鲜美爽脆之特点主要用yòng料有生姜味精jīng盐香xiāng油yóu根据个人口味不同tóng，可kě加jiā辣là椒jiāojiāo醋；主料芦lúlú笋sǔn300克kè猪肉150克kè大蒜suàn6克kè辅fǔ料盐适shì量鸡jī精jīng05克kè花生油yóu10克kè生抽10克kè花椒jiāojiāo粉1克kè小米辣là1个步骤1准备好hǎo材料芦lúlú笋sǔn瘦肉大蒜suàn2把芦lúlú笋sǔn洗净，用yòng刀削去qù根部的老皮，用yòng刀斜切3把猪肉用yòng；1把芦lúlú笋sǔn改刀切成比培根宽kuān度略长的长度，放入rù加jiā了少许食用yòng油yóu和盐的开水shuǐ锅guōguō焯水shuǐ，焯好hǎo后hòu捞lāo出chū迅速浸2入rù加jiā了冰块的凉开水shuǐ里 3培根一yī切为三备用yòng 4取qǔ一yī小处培根片，包入rù2根芦lúlú笋sǔn，卷起，用yòng牙签固定然后hòu依次cì做zuò好hǎo全部 5；芦lúlú笋sǔn如rú何做zuò好hǎo吃chī 两种芦lúlú笋sǔn吃chī法介绍 芦lúlú笋sǔn的吃chī法 材料 芦lúlú笋sǔn，油yóu，盐，虾，淀粉，水shuǐ，白胡椒jiāojiāo粉，蒜suàn末mò做zuò法 1把芦lúlú笋sǔn洗干净，斜刀切段2烧一yī壶热水shuǐ，同tóng时在水shuǐ里面将油yóu和盐一yī起放入rù进去qù，然后hòu将芦lúlú笋sǔn放入rù进去qù烫tàng一yī下。

4、芦lúlú笋sǔn怎么me做zuò好hǎo吃chī芦lúlú笋sǔn怎么me做zuò好hǎo吃chī，芦lúlú笋sǔn是一yī种营yíng养丰富的食物，香xiāng嫩可kě口，是很多人非常喜欢的一yī道蔬菜cài香xiāng喷喷的菜cài色仿佛近在咫尺，既美味又管饱，古有异兽饕餮，食不厌精jīng脍不厌细，眼前就是芦lúlú笋sǔn怎么me做zuò好hǎo吃chī食谱了大家可kě以；价格稍shāo微贵些是个原因yīn，但不了解做zuò法也是一yī个重要原因yīn其实只要把它当成小炒chǎochǎo的材料，配肉炒chǎochǎo，工序几乎一yī样，好hǎo吃chī的芦lúlú笋sǔn就做zuò出chū来比如rú芦lúlú笋sǔn炒chǎochǎo肉片 带肥有瘦的五花肉切薄片，用yòng生抽和盐加jiā一yī个鸡jī蛋清，抓腌一yī下芦lúlú笋sǔn洗；1清炒chǎochǎo芦lúlú笋sǔn1芦lúlú笋sǔn适shì量，蒜suàn少许，干辣là椒jiāojiāo一yī个，油yóu少许，盐少许，白糖一yī勺，鸡jī精jīng一yī勺2把芦lúlú笋sǔn切成段，辣là椒jiāojiāo和蒜suàn切成片，热锅guōguō凉油yóu，下入rù蒜suàn片煸香xiāng3倒入rù芦lúlú笋sǔn和干辣là椒jiāojiāo，略炒chǎochǎo一yī会儿加jiā盐，白糖和鸡jī精jīng调味，炒chǎochǎo；主要原料芦lúlú笋sǔn120克kè，姜末mò5克kè，蒜suàn末mò15克kè，生抽10克kè，白砂糖5克kè1芦lúlú笋sǔn120克kè去qù根姜末mò5克kè蒜suàn末mò15克kè，小米椒jiāojiāo5克kè切末mò2清水shuǐ煮zhǔ沸，倒入rù芦lúlú笋sǔn，焯水shuǐ2分钟3倒入rù蒜suàn末mò姜末mò白砂糖5克kè生抽10克kè芝麻油yóu2克kè。

5、一yī 清炒chǎochǎo芦lúlú笋sǔn，芦lúlú笋sǔn适shì量，蒜suàn少量，油yóu少量，喜欢吃chī辣là人可kě以放点干辣là椒jiāojiāo，盐少量，白糖一yī勺，鸡jī精jīng一yī勺把芦lúlú笋sǔn切成段，辣là椒jiāojiāo和蒜suàn切成片，热锅guōguō凉油yóu，下入rù蒜suàn片煸香xiāng，倒入rù芦lúlú笋sǔn和干辣là椒jiāojiāo，略炒chǎochǎo一yī瞬间加jiā盐，白糖和鸡jī精jīng调味，炒chǎochǎo。

6、准备一yī个碗在碗中加jiā入rù蒸鱼豉油yóu，蚝háo油yóu以及jí清水shuǐ，加jiā入rù适shì量的白糖提鲜，搅拌均匀把做zuò好hǎo的料汁zhī倒入rù锅guōguō中用yòng小火煮zhǔ开，煮zhǔ开之后hòu就可kě以直接浇在芦lúlú笋sǔn上然后hòu重新起锅guōguō烧一yī些热油yóu，把热油yóu同tóng样也浇在芦lúlú笋sǔn上，这样一yī道非常好hǎo吃chī的响。