1、了解击剑运动：在加入击剑协会之前，应该充分了解击剑运动的相关知识，包括击剑技巧、装备、比赛规则等内容。可以在网上搜索一些相关的视频、文章等，加深对击剑的理解。

2、查找协会信息：可以通过网络搜索、社交媒体等方式寻找龙岗区击剑协会的官方信息和联系方式。例如，可以在网上搜索龙岗区击剑协会或者询问当地体育场馆、运动商店等体育场所，了解该协会的成员费用、训练时间和地点等信息。

3、咨询申请加入：在了解了协会的相关信息之后，可以通过电话、邮件、社交媒体等方式联系协会负责人，咨询申请加入的具体流程和要求，了解入会条件、入会费用、训练计划等信息。

4、提交入会申请：如果符合协会入会条件，可以根据协会要求提交入会申请，并缴纳入会费用，具体入会流程可向协会负责人咨询。

5、参加训练：一旦入会成功，就可以按照协会的训练计划和要求参加击剑训练，以提高自己的击剑水平和技能。