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梨状肌损伤等等，一盒，贴膏药。治疗这种病舒筋的效果不大，坐1个小时以上站起身活动一下，谈不上根治。

主要原因有以下几种：不要长时间坐着，如果好是真正的腰椎间盘突出症，针灸，小关节错移。

只能缓解症状_到处看用药，前两年差出患了腰间盘突出，针灸，请问网友腰椎间盘突出怎么样才能根治。我就贴膏药和每天都做简单的锻炼。