旅游带300-500瓦的补光灯就够用了，补光灯瓦数过高又热又费电，效果不好控制。补光灯除了考虑瓦数，还要考虑色温、续航，建议选择带有两种色温的灯。补光灯，是用来对某些由于缺乏光照度的设备或植物进行灯光补偿的一种灯具。人们所说的补光灯通常有三种，分别是摄像温室补光灯（也叫植物补光灯）、摄影补光灯（也叫摄影灯或相机补光灯）、车牌补光灯（也叫白光灯）。摄像补光灯一般包括灯体和柔光罩、电池、充电器、转接杆等附件。