分手专家：女人失恋后会经历这几个阶段，你知道吗？

相信每一个人在谈恋爱时，都怀揣着幸福一生、相伴到老的美好愿望。然而，结果却常常事与愿违。有的人，甚至要经历几次痛彻心扉，才能找到适合自己的那一个。

为此他们，经历了一次又一次的恋爱、失恋。只是，哪怕恋爱经验再多，失恋的痛苦都不会因此缩减半分。他们依然会经历一段消沉期，才能坦然地接受分手这个事实。

美国电影《分手专家》中曾在影片里提到，失恋一般要经历五个阶段：

第一阶段：否认

第二阶段：愤怒

第三阶段：交涉

第四阶段：绝望

第五阶段：坦然接受

第一阶段：否认

人们在面对死亡与失恋时有着一样的状态，在最初时也有着同样的情绪反应——否认。

不论真相是什么，当我们得到消息的那一瞬，我们的第一反应就是否认，我们不相信这种不幸会发生在自已身上。这时，我们会从以往的聊天记录甚至朋友圈里，试图去寻找一些TA还爱着自己的证据。

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第二阶段：愤怒

愤怒是人类的一种本能情绪，一般出现在我们的愿望没有达成或者行动受阻时。

我们在恋爱时，一般是抱着结婚的目标去的。而一旦这个目标没有达成，我们就会很愤怒。人在愤怒时，很容易做出一些过激的行为。

这时，有些人很容易愤怒而做出诋毁对方的行为，甚至放大他的一些缺点，以求心理平衡。

曾经的优点，此时也变成了缺点。

比如，他以前很受女孩子喜欢，这时在你心里可能变成了花心。只有他在你心里不够优秀时，你才会觉得分手也是一种安心。

第三阶段：交涉

在经历了愤怒后，慢慢地，我们开始接受自己的情绪，试图与对方沟通、以达到复和的目的。

第四阶段：绝望

通过沟通、交涉，我们得到了否定的答案，这时我们才意识到我们再也回不去了，这时，我们开始陷入绝望。在这段时间里，我们对任何事情都提不起兴趣，不再喜欢社交，不再喜欢逛街。

最近在看刘诗诗（莘月）、胡歌（九爷）、彭于宴（卫无忌）联合主演的古装电视剧《风中奇缘》，其中有一段让我印象深刻。

莘月和九爷，相识于大漠。

初识时，莘月为了偷商队的衣裙和盐被九爷的人抓住，她问他，“你们要砍掉我的哪只手？”

九爷的人问她，“你想偷什么？”

莘月：“我想偷一条裙子，还有盐。”

听到莘月的回答，九爷吩咐人给她拿了一罐盐和一套蓝色衣裙。

后来，莘月离开了大漠，去了建安城，到了九爷身边。

为他，她一次又一次地试探，只愿和他成为一家人。

她对他表白，希望在新年那一天，他能告诉她答案。因为九爷曾经说那是他们的重逢日，以后便也是她的生日。

新年新气象，那一天她特意换上了九爷送她的那件蓝色衣裙，从白天等到了晚上。然而，她最终只等来了他的飞鸽传书，“对不起”。

她一把扯下头上连着丝巾的珍珠发箍，扔在地上。她的绝望，在一点点蔓延。

最后，她来到九爷房门前，用九爷送她的竹笛吹奏了《白头吟》。三曲过罢，她将这把竹笛从中折断，连同自己写在树叶上的日记，一并放在了九爷门口。

就这样，莘月离开了建安城。她用心呵护了三年的感情，就这样戛然而止。

第五阶段：接受

经历了一段时间的绝望，我们终于再无力改变什么，于是，开始接受一个人的状态，开始学会放手。

一个人一旦决定放手，便真的放下来。哪怕，TA回头，她的心意亦不会改变。

莘月，便是如此。

莘月离开后，九爷才明白自己的心意。

原来，她在他的心里早已生根发芽，他一直想成为她的依靠，成为她的乔木。可令他想不到的是，自己一次又一次的拒绝，竟然伤害了她。以至于她心灰意冷后，决绝地离开了建安城。

他想要用自己的一生去弥补自己对小月的伤害。

只是，他再也等不到她的爱。

此时的莘月，开始接受了自己的状态，也开始接受卫无忌的安排。她随他去大漠，陪他行军打仗。

以上五个阶段，几乎每一个失恋之人，都会经历。除非，你没有真正的爱过。

习惯，是一个很特别的存在。开始，我们很难适应，但是时间最神奇之处，就是可以让那些曾经以为天大的伤口慢慢愈合。

很多人因为失恋痛苦，有时，并不是真的舍不得，而是习惯了两个人的生活，再次需要去习惯一个人的生活时，少了勇气。

给自己一点时间，让错误的离开，对的人才能进来。