好多小姐妹给我发私信说，对方提分手的时候表现得特别绝情，说了很多特别难听的话，不管自己怎么做，对方都无动于衷，这是不是说明这段感情就没救了？

在这里我真的忍不住想告诉所有的女性朋友们：恰恰相反，分手的时候，男人的态度越决绝、说的话越狠心，事后跟你复合概率就越高，而且如果引导得当，让他主动跟你求复合也是很有可能的。

因为人的思维中都有这样一个"反弹机制"。

所有极端的行为，都是由极端的情绪所控制的。这些极端的情绪让他说最狠心的话，做最狠心的事情，当这种极端的情绪消退以后，就没有东西可以去支撑他这种极端的状态了，他就会开始怀疑和反思，"我是不是做错了"——其实事情也没有我想得那么严重，就是气不过；哎，当时要是不那么说就好了，没想到事情变成了这样。

就像是我们荡秋千，荡得越高，往后反弹的力就越大。

所以这个时候他的内心其实也受到了很大的煎熬，但是说出的话、做过的事没法收回，如果对方又是一个死要面子的人，那么他就只能继续"装得很绝情"，逼自己继续保持那种决绝的状态。

我在这么多年的咨询过程中发现：百分之九十以上的分手都不是真的想分手，只是对当下的状态不满，所有的绝情也好，狠话也好，都有伪装的成分，而他们需要的，就是对方能看穿自己的伪装，做出让步。

但是这里有一个前提就是，你要能掌握好他的心理变化，在对的时间，给到对方想要的东西，这样他才能主动地走出洞穴，跟你复合。

这么干巴巴地说比较抽象，我就拿最近接到的一个咨询来跟大家分享一下，如何看透对方的伪装，抓住时机，引导对方主动地挽回你。

01 分手不是不爱，而是自我保护

两个人的矛盾点，对话截图中已经说得很清楚了，因为失业，男友对待自己的态度，让小C有了怨气，借由前任事件跟男友发泄了出来，触及了对方的底线，双方都说了一些狠话，结果就

这个矛盾产生的根源，其实是因为他们都忽略了一个事实，那就是男女思维的差异——男人的思维是结果导向，他们注重的是最后的结果，而女人的思维是感受导向，注重自己当下的感受。

在小C的男友看来：限制小C的花销，督促小C去找工作，是为了两个人的长远打算，是"爱小C的表现"，因为小C告诉我，他们原本是打算明年买房结婚的；而在小C的眼中，她事业受挫了，她很难过，而这个时候男友没有来安慰自己，反而给自己压力，这就是"不爱的表现"。

所以，同样一件事，在两个人的眼中就有了不同的解读，而两个人又都没有站在对方的立场上去思考问题，而是用最大的恶意去揣测对方。

这也是感情中十分致命的一个地方：我们就是总喜欢拿自己的感受和标准去衡量对方，如果对方不顺着自己、不满足自己的需求，就说对方是不爱自己了，甚至会采取一些报复性的行为，比如跟其他异性走得比较近，比如背着对方做一些会触及到对方底线的事情。

人都有趋利避害的特性，当你去打击报复对方的时候，当你触及了对方的底线的时候，事情的发展一定会超出你的控制。男友感受到了侮辱和愤怒，就采取了电话不接、短信不回，甚至是拉黑的方式，来保护自己，维护自己作为男人的尊严。

02 关系受阻≠关系结束

但是他们两个人都忽略了一件事就是，他们会因为这些事情而生对方的气，根本原因，不是不爱，而恰恰是爱。

小C跟男友发脾气，是因为她在这段关系中感觉不到安全感了，她很在乎对方对待自己的态度，甚至是十分依赖对方，有一种比较强的托付心态，正是这种托付心态，给了男友很大的压力和不满。虽然说并不算是一种成熟的爱，但却是她实实在在的真情流露。她是把自己的未来都押给了男友，所以，小C才会那么在乎男友怎么对待自己。

而小C的男友也是一样，他觉得自己是在为两个人的未来考虑，但小C不但不跟自己同心协力，却还随意地碰触自己的底线，让他觉得自己像个傻子一样，产生一种十分强烈的不值得感。

他们的矛盾在于无法平衡两个人的压力和需求，再加上前男友事件，让两个人把藏在心里的情绪一股脑地倾泻了出来，在极端情绪之下，提出了分手。

但其实这些感受的核心，都是在乎、是付出、是爱。

所以，表面上看来，两个人是处于分手的状态，但是实际上，这段关系并没有结束，因为两个人都还很在乎对方，男友嘴上说了分手，但是其实很快就后悔了，只是小C沉浸在自己的后悔和痛苦中，并没有发觉。

当感觉到对方在心理上开始有松动的时候，就是复合的好时机。

怎么知道对方在心理上是否产生了松动呢？

从时间上来看：

男人在分手后，都会经历一个后悔周期——放纵期、挣扎期和反思期。

*放纵期（半个月到1个月之内）：在这个时期男人经常会进行一些报复性的行为，比如去酒吧喝大酒、通宵玩游戏、报复性消费，等等，释放内心的不满，平衡分手后的落差感，主要的目的是其实为了麻痹自己，让自己不要感觉那么痛苦。

*挣扎期（1个月—2个月）：短暂地释放过后，情绪得到了发泄，理智也基本上恢复了，会产生一些不适应的行为，知道自己要为分手负一定的责任，但是为了维持分手的状态，会合理化自己的行为，努力把责任推给对方，让自己"理直气壮"。

*反思期（1个半天—3个月）：这段时间男人经常会产生"后悔"情绪，当然，这种情绪的触发不是无缘无故的，都是你们在相处过程中埋下的"心锚"，比如，你给他买的外套，你不故意在他T恤上印上的口红印，你省吃俭用给他买的生日礼物，等等。这些都会让他得出"后悔"的结论，只是可能有一些顾虑，让他没有主动地去找你复合。

从行为上来看：

*对方原本是拉黑你，有一天突然给你拉回来了；

*主动来找你做自我描述，说自己要放下之类的；

*突然发一些跟之前不太一样的社交动态；

*在一些不易察觉的地方照顾你、关注你，等等。

这些都可能是对方在心理上产生松动，产生复合的念头的信号，要注意去捕捉和判断。总的判断原则其实就是一个，"反常"，跟他本身的行事作风不一样，跟分手后的一贯做法不一样，等等，都可以作为你采取行动的参照。

怎样让对方主动找你复合？

Ⅰ复联前你要做好的准备

*第一，要对对方目前的状态和整个关系的局势有一个整体的判断。如果不清楚，宁可不主动找对方推进关系，也不要给对方提供离开你的理由。

*第二，清楚自己的优势或者是对方的弱点在哪里。就拿小C来说，她很清楚自己的优势是人美嘴甜，每次都能哄得男友很开心，很有成就感。而这正是对方能被小C吃定的一个重要原因，所以我就告诉小C在复联的过程中要充分地发挥自己的这一点。

*第三，还要对你们分手的理由和你过往的误区有一个大概的了解，在行为上有意识地去纠正，避免复合后再次重蹈覆辙。而她的劣势就是比较喜欢依赖对方，容易给对方太大的精神压力和经济压力。

Ⅱ复联的重点

我给小C制定的复联计划有三个重点：

*积极地找工作，侧面合理化自己的行为；

*找借口求助，开启复联；

*表明自己的态度，合理化对方的行为；

这里可以放一些截图给大家看一下。

在这个计划的基础上，保持一定的弱联系，该聊就聊，如果对方拒绝跟你聊，找个他没法拒绝的理由继续跟他聊，在这个过程中，不断地展示自己的变化。

Ⅲ 推拉策略，刺激需求

复联以后也就一个月左右吧，我看两个人的状态，以及各方面时机都比较成熟了，就推荐小A去做几个推拉，让男友意识到自己的价值，刺激对方的需求。由于男友确实嘴比较笨，我就让小C降低预期，不久以后，男友就主动约小C出去玩了，没有聊复合，但是发了朋友圈，就相当于正式复合了。

下面是其中的一个推拉话术，给大家做个参考，注意一定要根据你们的时机情况改变一下话术：

分手后这段时间真的感觉挺神奇的，我也开始理解那些分手后关系反而变好的情侣了（扎心锚），这段时间我真的感觉自己成熟了不少，这种感觉真的很棒，（加强人设）我没那么迫切地需要找一个人去依赖了，（隐藏需求感）可能我以前对你太依赖了，给了你太多的压力，让你特别累，我处处依赖你，盯着你，也感觉很累。（推）现在这样也许对我们来说是最好的，就这样吧，我们都好好的。（拉，留下空间，制造危机感）

这种技巧一般都是用在挽回的后期，刺激对方复合用的，前期慎用哦！而且也要注意把握好时机，不要弄巧成拙。

后来男友也告诉小C说，两个人分手以后，没多久他就后悔了，说分手也不是真的想分手，就是气极了，感觉自己特别委屈，绝情什么的，确实都是装的。消化了一段时间以后，想明白了，看到小C这么主动地修复关系，也就自然不再端着了。

说实话，复合真的没有大家想的那么难，如果你只是盯着对方的绝情啊，冷漠啊，觉得这段感情没戏了，其实恰恰说明你在这段感情中特别自我，根本不懂对方的需求是什么，也不愿意改变自己。所以问题的核心不是对方，而是你自己。

你是什么样，对方就是什么样！

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。