你是否经常羡慕那些不因输赢而看不起自己，因流言蜚语而难过，因得之不易而放弃奋斗的女人，仿佛一切尽在掌握，无论得与失，总能泰然处之。

以前一直以为他们伪装的很好，后来发现他们内心真的很强大。你可以不在乎结果，只享受过程；不在乎弦外之音，只听你想听的；勇敢的去追求自己想要的人和事，不要在意最后会是谁。

最近在看王绍的《你有多强大，就有多温柔》这本书的时候，看到书中有这样一句话：我们所有外在的坚韧和粗糙，都是我们内心脆弱的真实表现，而内在的坚强和冷静，则是温柔和优雅的外在表现。

深信不疑，就像很多人生气，越是嘶哑，越是表现出不自信；相反，有答案的人，即使很少说话，内心也是极其平静和从容的。

怎样才能成为内心强大的女人？结合《你有多强大，就有多温柔》书中的观点，建议你不妨从以下三个细节进行练习。

做个颜值在线的女人：先有漂亮的脸蛋，才有美好的内在，有个认识多年的女朋友。她相亲总是失败。往往她看上了别人，别人连知道的机会都不给她，就直接把她从通讯录里挪出来。她不丑，工作稳定。为什么她遇不到看对眼的人？我无法理解。她相亲后我约好了，终于找到了答案。

她刚下班，粉底没了，妆化完了，看起来亮晶晶的，还不如早上刚洗完脸的时候。我问她为什么不补妆。她漫不经心地说：只看外表的人是不靠谱的，愿意了解自己内心本质的人适合在一起度过余生。

我叹了一会儿，对她说：那你就应该给别人一个了解你内心的机会。当你找工作的时候，你知道如何清理。只有别人愿意给你时间的时候，你为什么不打扮一下去相亲？

总有人说，以貌取人太肤浅，真正了解一个人需要很长时间的相处，从一个人的言谈举止就能看出一个人的修养和内在本质。但我们要知道，别人第一次看到你的时候，只能看到你的样子。谁能穿透身体看到内心？

当你有一张精致的脸，穿着得体，即使里面什么都没有，也会有人抬头看你的眼睛。在别人眼里，你的身材、衣着、外貌、举止都是内在和外在的表现。

做个敢于告别的女人：有辨别好坏的能力，才不会蹉跎岁月，青梅竹马的人很少，大多数人会遇到一两次不靠谱的感情才跨过结婚的大门。看到真相后，有的女人迅速抽身，重新寻找幸福；而有些女人只能抱怨，等着男人回心转意。

因为我们在不同的环境中长大，接受不同的教育，我们形成了不同的观点和成就。相处之后，两个人的矛盾会变得突出。如果他们互相理解，他们就会携手并进，如果他们不互相让步，他们就会分道扬镳。

最可怕的是，明知两个人不合适，却要在这段感情中度过，直到灯灭了也停不下来。这样做不仅伤害了对方，也浪费了自己的时间。在这一天天的等待中，你变得面目可憎，青春年少。

罗曼罗兰曾经说过：“世界上只有一种英雄主义，那就是看到真相后，我依然热爱生活。”

一段感情的失败不代表人生的失败。只有敢于告别过去，才能遇到对的人。学会在感情中勇敢转身，大步前进。偶尔你会发现那个人在昏暗的灯光下。

小啊来自农村。她靠自己的努力，在北京买了房，买了车。虽然她并不富裕，衣食无忧，但她仍然陷在过去的贫困生活中。

她忘不了那些被人嘲讽被人嘲讽的日子，衣食无着的日子。即使她手里有多余的食物，也不敢随意挥霍。即使她买了一件高级礼服在重要场合穿，也要三思。

约会时，以她的条件显然能找到更好的伴侣，但总觉得自己不是最好的，不值得，最后选择了现在的老公。

在感情上，她一直对诺诺很被动，不敢表达自己，丈夫也不如她，但她处处受到攻击和嫌弃。婚礼的温馨还没过去，日子已经是鸡毛满地了。

过去的生活深深植根于小啊的心中。她不懂得爱自己，不懂得珍惜自己，所以会盲目结婚，找一个不合适的人。

只有爱自己，懂得善待自己的人，才能尝到被爱的滋味。不管他们结婚与否，他们仍然光芒四射。

我们应该在自己的能力范围内给予自己最大的关注和爱。当我们有了自信和自尊，就应该睁开眼睛去寻找自己的爱人。

人生漫长，我们会在被伤害中成长，在被委屈中坚强。即使我们的外表软弱，我们的内心也会充满力量。

在《你有多强大，就有多温柔》这本书里，作者王绍结合自己的经历，写了一系列脚踏实地的文章，让我们明白了什么样的女人才能过好这一生，如何实现自己的梦想。

如果你也想成为一个内心强大的女人，不妨读读这本书，借鉴一下作者的经验和智慧，让这短暂的人生不留遗憾，这才是活得高想要的。