这已经不是第一次和兰福生面对面交流了，同样作为东北人的我们，一个嘻嘻哈哈，一个沉默内向。之前几次采访，哪怕给福生哥讲20个污段子，他也只会给我一个呵呵的表情包。

不过，这次出征“三峡168公里超级越野赛”赛前专访时，坐在我面前的福生突然健谈了，我看到他的脸上有一束光，那束光，他说是爱情。

每一个终点都是起点

认识福生是从八百里流沙开始，对于这种“非人类”的项目，我很难想像是什么力量支撑福生坚持下去的。面对这样的疑惑，福生只是淡淡的说了句“热爱”。或许对于他来说，跑步早已融入他的血液之中，就像呼吸一样平常，即使再困难的比赛，“热爱”这两个字都会告诉他跑下去。

面对着孤独和寂寞，面对着一次次超越生理的极限，在跑与不跑的分叉口，福生一定会朝着那条带着梦想的路口跑下去。

八百里流沙英雄归来后，福生紧接着参加了上海马拉松和合肥马拉松，同时参加了不下5场的小型越野比赛。这么密集的赛程光听就觉得可怕了，福生却告诉我，“一次比赛结束，意味着新的比赛开始，比赛是我生命中的一个因子。如果哪天不让我跑了，不让我狂奔在山林戈壁之中，当我看不到那浩瀚的星空和苍茫的原野，我的人生都不知该如何安放。”

这次三峡168公里超级越野赛是福生比较看重的比赛，去年他曾经**了第四名，今年他希望能够站上领奖台，所以赛前他进行了较为系统的拉练训练，并且采用了以赛代练的**，目前身体和心里的状态都很不错。

尽管这次比赛不如八百里流沙艰苦，但48小时几乎不睡觉狂跑168KM，普通人想想都觉得脊背发凉了。

遥望终点会选择大哭

哭

泣

戈壁

一个孤独拉长的身影

回想过去参加的众多比赛，有一个细节福生总是忘不掉，那就是大哭。

一次次挑战人类极限的男人，在比赛的中后程会用最原始的**来释放情绪，是不是觉得很奇怪？

福生说，其实很多越野选手在后半程，都会一个人默默的流泪，眼泪会在风沙的伴随下随风飘很远很远，最后停留的只有一个个戈壁上拉长的身影。

福生说，其实他也不知道在哭什么，只知道那时身体虽然已经达到了极限，但心理上的变化更大，大脑中会出现小时候的自己，会想到老家的父母，会想到自己的朋友，会想到自己心爱的人，多种情绪焦灼在一起，会告诉自己继续前行，可眼泪却不由自主的流了出来。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志，此时的眼泪，或许是为了坚持而流，为了热爱而流。

我问福生，三峡168公里超级越野赛还会哭吗？

他告诉我，“也许会吧，不过我更喜欢吃着BiggER（比戈）跑步学院提供的耐力营养素，能量胶，喝着咖啡，哼着小曲，唱着歌跑向终点。”

终点过后想以地为铺

对于选手来说，赛后的恢复至关重要，尤其像福生这种越野选手，赛后的**尤为重要，福生告诉我，“当撞线的那一刻，其实最想睡觉，真想躺在地上，闭着眼睛睡上十几个小时。”

作为一名越野跑大神，福生觉得睡眠是赛后恢复最重要的一个环节，另外就是赛后的康复**，他特别感谢Bigger体育，“每次比赛结束后，BiggER（比戈）跑步学院的专业康复师都会为我做一次恢复**，这对于我身体上的恢复帮助特别大。”

提到BiggER体育的时候，福生说“尽管我是一名教练，但因为平时比赛多，所以很**自己的**分享给广大跑友们。接下来的时间，我会协调一下我的工作、训练和比赛时间，将科学跑步的知识传播给更多的热爱跑步的跑友们。”

就像越野赛，福生也给普通跑友一些意见：首先，选择一双适合自己的鞋子，越野赛的鞋不**，带来的伤害非常严重，或许赛后几个月都不能行动自如；其次，越野跑和马拉松不同，马拉松一个重要指标是心率，而越野跑是体能，呼吸和腿部控制力的结合，因此腿部力量训练是很重要的；最后，福生建议越野跑要根据自身的情况适量跑，因为越野跑本身是存在生命危险的。

简

单

喜欢终点有你的日子

2016年11月12日，兰福生在合肥和妻子领了结婚证，福生说领证那一刻，他的身上其实更多了一份责任。

采访前，听说福生有了另一半，所以在采访的后半程，我直接问他。福生没有回避，眼睛笑着，眉毛弯着说：“八百里流沙我冲过终点的时候，我看到她在远处看着我，当我走进她的时候，我看到她的眼里有泪花，那一刻我告诉自己，这个女孩一定就是未来陪我走一生的人。”

“这几个月里，其实她一直在终点等我，上海马拉松，合肥马拉松等比赛，她都会陪在我身边，我喜欢终点有她的那些日子。我和她因为跑步相识，因为热爱跑步而在一起，想想也许是上天赐予我们的缘分吧。”

对于未来，福生希望他的婚礼在一个山岗上进行，“只请家人和身边的好朋友参与，晚上点上篝火，仰望天空，让星星为我们作证，我想那是一个单纯而简单，回归自然的婚礼。此时的福生，不再是一个跑步大神，更像是一个邻家的男孩，心里住着一位姑娘，然后畅想着他们的美好未来。

采访最后，我问福生

你的浪漫婚礼会邀请我参加吗？

答案肯定，于是我才决定要写这篇专访

如果不让我参加，**~~！

玩笑归玩笑

最后，祝福福生在三峡168公里超级越野比赛中取得好成绩。

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为了感谢各位跑友的支持，现在微信留言，把你想说的话告诉福生哥，我们会选出一位幸运跑友。

送出福生亲笔签名的三峡168赛事T恤一件。