最近看到这样一个故事，有一个男孩，收到了复旦大学的录取通知书。他的妈妈非常兴奋，在朋友圈晒了这条喜讯。

妈妈为什么如此激动呢？爸爸走得早，妈妈就没有再婚，一个人一把屎一把尿，把这个男孩拉扯大，所以非常不容易。

如今孩子考上了复旦，总算是没有白费心思，简直就是喜极而泣，觉得自己不辱使命。也算是把儿子送上了一个比较好的人生道路。

本来是一件非常开心的事情，但是却没有想到，家里的远房亲戚却发了一条留言。他是这样说的。

大学生都遍地跑了，就算念出来也不过是给别人打工。我原来手底下就管着好几个大学生呢。

看了之后，妈妈什么都没有说，就默默地把朋友圈删了。

而这个远房亲戚，就是这位男孩的表哥。而他之所以这样说，是因为他没有考上大学。高中没有上完啊，就出去打工了。

所以就可以看到，这是一种酸葡萄心理，我吃不到葡萄，我就说它是酸的。在现实生活中，我们或许总是会羡慕别人的生活。

而羡慕别人的生活是一种人性。我们每个人都会羡慕别人。当我们看到别人精彩的朋友圈，当我们看到别人在外面到处旅游，

当我们看到别人吃香的喝辣的，我们心中不由得就会生出一种羡慕之情。觉得为什么别人的日子总是过得这么好呢？

这个都是人之常情，对不对？我们都可以理解。但是如果你眼红别人，嫉妒别人，甚至见不得别人好，那么这就是一种愚蠢的恶。

我们可以去羡慕别人，但无需去眼红别人，嫉妒别人。因为嫉妒是一种人类非常极端的情感。

一旦你把它喂养大之后呢，它就会失控。让你滑向深不见底的深渊。

我们经常会看到一些新闻。因为嫉妒就要毁灭对方，或者说因为嫉妒，我得不到，你也不要想得到。

拥有这样心理的人，很多时候就会酿成惨剧。我们会看到很多杀人的事件以及很多互相攻击的事件。就是因为嫉妒。

那么今天想和大家说的是，如果你总是羡慕他人的生活。你可能需要认识到以下四个问题。

第一个问题：你羡慕的东西很多时候是假象

你要很清醒地知道，很多时候你羡慕的东西可能是一种假象。我们可以想一想。在朋友圈里，大多数人都会把自己好的一面给展示出来。

事实上在他的生活当中，难道就没有黑暗？难道就没有困难吗？难道就没有低谷吗？事实上他只是把他光鲜的一面给呈现出来。而那并非是他生活的全部。

只是他挑选给你看的内容而已。所以假如你只相信他的生活只有美好，没有痛苦，那么那么你这个时候就说明。

你没有意识到这个事情背后的本质，你会被假象所迷惑。你羡慕的东西是一个不存在的很虚妄的东西。

我们知道，实际上，不管是谁的生活，都各有各的好，也各有各的难。包括在疫情期间。你会羡慕我有大把的时间和自由，我会羡慕你有稳定的工作。

你会羡慕我拥有健康的身体，我会羡慕你有足够的存款，不必担心生存压力。而事实上，我们都拥有自己所拥有的，也有不曾拥有的。

当你意识到这点了之后，你就不会去盲目地羡慕别人。或者说在你看到对方光鲜亮丽生活之后，你会意识到他一定也有人生的坎坷。你的心态也就会更加的平和。

第二个问题：总是羡慕他人意味着自我价值的缺失。

你内在可能认为自己是没有价值的，或者说你看不到自己的价值。你就会把自己的不堪去和别人的价值去相对比。

或者说有意地贬低自己，把自己踏在尘埃里。在你的眼中，所有人都比你光鲜亮丽，所有人都过着他自己想要过的生活。

这个并不是真相，而是你对自我价值的一个判断，是你的主观的评判。所以你要更多的时候要做的是什么？是如何找到自我的价值。

如何将自己优势和价值的部分去挖掘出来。当你一旦有了这个部分的时候。你在看到别人优秀的时候，你也会想到，我也不差。

可能我没有你有钱。但是我活得很有品质，我过着自己想要过的生活，我很快乐。你会清晰地知道你的价值所在，无需拿别人的优秀来自我攻击。

第三个问题，你的潜意识正在盲目地攀比

曾经有一句话说，没有对比就没有伤害。我记得有一次，我炒了一盘西红柿炒蛋，然后发到朋友圈里，刚好有一个朋友也炒了这样一个菜。

两张图片一对比之后，我的朋友很幽默，他说没有对比就没有伤害。我特别有感触。同样都是两盘菜，一张炒烂了，一张漂亮诱人。

一但比较就出事情了，你就开始贬低自己，怎么自己做的菜这么难看，人家的就做得这么好，自己做饭太差了，从此失去了做饭的乐趣。

盲目的攀比，就是通向自我摧毁的道路。我曾经有认识身边有这样的朋友，就是他什么都要和别人比。

说的好听点，可以说他很要强，但是说的难听点，就是一种性格缺陷。不能容忍自己不如别人。必须要强出头才能获得心理安慰。

所以你要意识到自己是不是有攀比的这个倾向，如果有的话要有所觉察和调整。

最后想说说嫉妒心理，如果你意识到你在羡慕别人的同时，厌恶对方甚至想要攻击对方，你可能要意识到这个可能是一种嫉妒情绪。

嫉妒虽然也是人类的一种情感，但他是比较极端的负向情感。它并不能让你变得更好。不但如此，你还可能影响你去伤害他人。

伤害别人的结局，到头来最终伤害的还是自己。跟大家讲了关于羡慕和嫉妒的一个差别。希望大家能够接纳自己的真实，

虽然羡慕别人是一种人性，但也可以去剖析一下自己为什么总是会羡慕他人，这四个问题值得大家去反思和推敲。

实际上每个人的生活也只有自己才清楚，到底是苦还是甜，幸福还是痛苦。就像穿鞋，只有自己的脚才知道合不合适。

一双漂亮的高跟鞋，看起来很美，但是脚趾头却疼得不得了。我们不要去被假象所蒙蔽。很多时候我们会发现。你所相信的，或者说你所看到的都并非是真实的。而是一种虚妄。

如果我们长期活在这种虚妄当中，你会分不清什么是真实，你就很难过得幸福。只有不断地增长智慧。

培养自己洞悉人性的能力以及自我反省思考地能力，才可能看透事务地本质。从而活出自己真正的人生光彩。

这个时候，你会更加笃定，你不会再盲目地羡慕他人，你会找到自己的内在需要，学会去满足它。

所以，羡慕别人的生活，是人性。但见不得别人好，就是愚蠢的恶。希望我们可以远离愚蠢和恶，真正收获自己的自由人生。