我们都听说过，爱情里需要适时去冷一冷对方，不能一直保持高涨的热情。

但是，很多人冷着冷着，没把人吸引过来，反而把感情给冷没了。

其实，所谓的“冷落”，是有技巧的。

对于恋爱中的情侣，如果这种“冷落”超过24小时，那么这段感情就是有问题的。

这是“冷落”时间上的技巧，此外，还有冷落的“度”也要把握好。

因为不是所有的“冷”，都有你所想的那种效果。

一个小例子：小雨和男朋友吵架了，原因是男朋友没有在情人节买礼物送给她。小雨觉得很委屈，她认为这是男朋友缺乏心意，不重视自己的表现。而男朋友却认为，自己总是挑选不好礼物，怕小雨会不喜欢，想着以后再一起去买也是一样的。

于是，俩人爆发了冷战，小雨决定不理男友，把他“晾”几天。

没想到，这一冷就是一个星期，小雨本以为男友会主动来哄自己，可是他却没有。

这下子，小雨急了，她开始害怕这段感情会出现危机。不是说“冷”一个人，会让对方更加想念自己，更怕失去自己吗？

其实，很多人，尤其是女生，会误会“冷”这种行为。

“冷”，不代表无条件的冷落，而是一种“冷静”的态度。

把冷落当作一种手段，去让别人难受、折磨，这就是一种劣质的手段，它的本意是让对方受到惩罚，最后破坏的是这段彼此的关系。

而真正有意义的“冷”，是一种让各自冷静的过程。

它的本意是让双方都反思，重新审视这段关系，审视自己的行为。最后的目的，是让彼此的关系更加成熟、更加紧密。

这种有效的“冷”，是有窍门的。

有理有据的“冷”

不要轻易去采取“冷”手段，一旦要冷，得“有道理”地去冷。

很多女孩子，无缘无故地采取冷暴力，不管对方做得对不对，她们都随心所欲，说消失就消失，说删除就删除。

这样子的冷暴力，实质上是任性的表现，不是理智的做法。

这种行为，更多的是发泄不满的情绪，不在乎别人的感受，也不考虑后果，说白了就是自私。

像案例中的小雨，她冷战的理由，就是男友没有在情人节满足她的期待。但是，她的做法是直接不理睬对方几天，而没有站在男友的角度去沟通和思考。

小雨的这种冷，就是没有理由的冷，是缺乏共情的冷。而且，事情的严重性也不至于采取冷暴力相待。

而正确的“冷”，是有缘由、有依据的冷。

你们之间，也许发生了一些让大家都不愉快的事情；或者你觉得这个阶段，自己在感情中透不过气，很茫然。

此时，你觉得大家需要一些独立的空间，希望从中抽离出来，好好冷静一下，想让自己更清醒，从而拥有一个更好的状态。

出发点不同，你冷的态度也会不一样。

所以，你的“冷”只是暂时不那么紧密地联系，聊天的频率降低，见面的次数减少，或者给各自几天独处的机会。

这一切，都是以互相尊重为前提。没有赌气，也没有争吵。对方知道，你冷却下来的理由，才不会感到不知所措，才不会对感情失去信心。

所以，对于成熟的人，更多的是让自己冷静，反思自己，在冷静中找到更好的相处模式。

这样的冷，才是有积极意义的，对方也会在“冷”过后，看到一个不一样的你，也会更加珍惜和爱护你。

有原则的冷

冷落一个人，不能因为一时头脑发热，而是应该清醒理智地冷。

很多女孩子的“冷”，其实是毫无原则的。对方其实根本不吃这一套，心情一点儿也不会受到影响。相反，女生在“冷”的过程中，自己反而难受了几天，痛苦地等待对方来“主动和好”。

只要对方一来找，她们就立刻就被“哄好了”。从心理上，她们更需要对方，她们的冷是在折磨自己。

比如，对方总是和其他异性暧昧聊天，你很生气，决定冷落他。可是，你是在赌气，是在渴望他来道歉，渴望他跟你做出承诺。只要他来说几句好话，你立马破功，这样很容易形成一种交往模式：你生气，他哄你，你好了，然后他再犯错……如此循环，毫无作用。

很多人认为，是不是对方的心变淡了，不再重视自己了？其实，都是因为形成了一种不良的相处模式。

套路就是这样来的，一旦形成的，就不会走心了。你要知道，你冷他的目的，是希望他以后不要再这样对你了，而不是玩冷战，来证明自己还重不重要。

所以，你需要时间和空间，想清楚自己想要的感情，是怎样的。

你希望他怎样做，自己才会快乐；你们要怎么样相处，感情才能变好。想清楚后，你要告诉他自己的想法，跟对方好好谈，而不是被动等待对方来找你，哄你。

这样的冷，是你需要时间去冷静，没有功夫搭理他而已，而不是故意刺激他。而对他来说，这就是“冷”，这就是“距离”。

新鲜激情的冷

真正好的感情，不是亲密无间的，而是亲密“有间”。

两个人在一起久了，新鲜感过了，没有激情了，这是很正常的现象。许多男人在得到一个女人后，就觉得安逸了，没有目标了，于是对女人会开始怠慢，开始没那么细心和在意。

那是因为，你们太亲密无间了，彼此之间没有任何秘密。

但是，当两个人之间一点空间都没有的时候，就会腻，就会没有耐心，也会出现女生所谓的“感情变淡了”。

所以，我们可以用“冷”来为这段感情升温。

我们可以人为地划分彼此的独立空间，偶尔各自做做自己的事情，拥有自己的生活。既能保持你的神秘感，也能让你的时间和生活更丰富，而不是仅仅围绕他转。

当你的生活里有了更多的自我，有了更多的可能性，你的人格魅力也会提升，对另一半的依赖也会更少。爱情，不再是你生活的全部，而你也具备了更多被探索的可能。

看懂没，冷落的最终目的，是让新的距离更进一步。

千万别把人，推得越来越远，最后连感情都破裂了。

恋爱有技巧，但不是所有套路都是一个模式的。

没有原则和底线的“冷战”，只会弄巧反拙，伤害两个人的感情。

无论是“冷”还是“热”，最终的目的都是希望感情能够更进一步发展，让彼此的关系更密切。