中央气象台7月26日06时继续发布高温橙色预警：

预计7月26日白天，江汉、江淮、江南、华南和四川东部、重庆、贵州东部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气，其中，江南和华南大部、四川东部、重庆以及南疆盆地等地最高气温有37℃以上，浙江西南部、福建西北部、江西东部和南部、湖南东南部以及南疆盆地等地的部分地区最高气温可达40℃以上。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

2、尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

4、有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

强对流天气黄色预警：京津冀等超10省区市部分地区有短时强降水

中央气象台7月26日06时继续发布强对流天气黄色预警：

预计7月26日08时至27日08时，内蒙古东北部和中部、黑龙江西南部、甘肃东部、陕西、山西北部、河北北部、河南南部、安徽中北部、江苏、湖北北部、浙江北部、四川东北部等地的部分地区将有8-10级，局地11级雷暴大风或冰雹天气；内蒙古东北部和中部、黑龙江西南部、甘肃东南部、宁夏南部、陕西、山西、河北中北部、北京南部、天津、山东东部和南部、河南东部和南部、安徽、江苏、上海、湖北北部、浙江北部、四川西南部和中东部、重庆中西部、云南西北部等地的部分地区将有短时强降水天气，小时雨量20-50毫米，局地可达70毫米以上。

预计，强对流的主要影响时段为今天白天至夜间。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风应急防御工作，气象部门做好人工防雹作业准备并择机进行作业；

2.驾驶员通过积水路段应减速慢行确认安全后再通过，交管部门应当根据路况在强降雨路段和积水路段采取交通管制措施和交通引导；

3.户外人员应减少或暂停空旷地方的户外作业，选择进入抗风能力较强并具有防雷措施的建筑内，同时关闭门窗远离危险电源；

4.机场、铁路、高速公路和水上交通等单位应采取限飞、限速或暂时关闭等措施保障人员和交通安全，相关水域水上作业和过往船舶应回港规避，加固港口设施；

5.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好必要的排涝措施和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。