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1、嵬名谅祚（1047年3月5日—1068年1月），即夏毅宗，又名李谅祚、拓跋谅祚，党项族。

2、夏景宗李元昊之子，生母宣穆惠文皇后没藏氏。

3、西夏第二位皇帝，天授礼法延祚十一年（1048年）至拱化五年十二月（1068年1月）在位。

4、李谅祚即位时才一岁，由其母没藏氏掌握朝政。

5、毅宗在大将漫咩等的支持下诛杀舅父没藏讹庞及其家族，结束了没藏氏专权的局面。

6、引用汉族士人景询等任职。

7、他废行蕃礼，改从汉仪。

8、他调整监军司，加强军备，并控制军权，使文武互相制约。

9、又增设汉、蕃官职，充实行政机构。

10、不断发兵侵扰宋边。

11、拱化五年（1067年），诱杀保安军（今陕西志丹）宋将。

12、又企图征服河湟吐蕃，乘唃厮罗与辽朝失和，率兵直攻青唐城（今青海西宁）。

13、先后收降了吐蕃首领禹臧花麻及木征等，巩固了西夏的南疆。

14、他亲附辽朝，向辽进贡回鹘僧、金佛和《梵觉经》。

15、拱化五年十二月（1068年1月），李谅祚驾崩，时年21岁。

16、庙号毅宗，谥号昭英皇帝，葬于安陵。

17、由其子李秉常继位。