补牙就是用一些东西来修补牙齿，一般有人如果有虫牙蛀牙、或者是牙齿受损都会进行补牙，这样不仅可以让牙齿美观，还不会影响牙齿的咀嚼功能，那么大家知道补牙齿以后要注意什么饮食吗?三顶养生网马上来为大家解答一下吧!

补牙齿之后有什么饮食注意事项?

　　1、补牙之后先不要食用过硬的以及需要咀嚼的食物，最好吃一些半流食或者流食，以免导致牙齿不适。

　　2、大家在补牙之后需要注意，不是什么食物都能食用的，一些辛辣刺激的食物、高糖食物、粘牙的食物、以及一些碳酸饮料等都不能吃，以免影响补牙之后的恢复，不利于牙齿的健康。

补牙之后多久不能吃东西?

　　补牙之后两个小时之内都不适合吃东西;

　　补牙是用一些人造的材料来修补牙齿的，而这些材料镶嵌在牙齿上都需要一定的固化时间，所以在补牙之后两个小时都不适合吃东西，以免影响补牙材料的固化，并且在补牙之后立刻进食还容易导致牙疼等不适的症状，所以建议两个小时之后才可以食用一些流食。

补牙齿后该怎么护理牙齿?

　　1、日常生活中想要牙齿健康，一定要注意口腔卫生，每天吃饭之后都要注意漱口或者是刷牙，这样可以杜绝一些牙齿疾病，有利于牙齿的健康。

　　2、补牙齿之后想要牙齿健康，那么在日常生活中就要少吃一些冷的冰的、以及烫的食物，这些或冷或热的食物会刺激牙齿，导致牙齿不适。

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“牙齿不疼”也要定期洁牙？多久洁牙一次效果最好？

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去牙医那里洁牙，可以清除常规刷牙和使用牙线无法清除的牙菌斑。如果你去年才去牙医那里做过检查和洁牙，那你值得鼓励一下自己。并非每个人都喜欢看牙医，但研究表明，每年至少看一次牙医会让人对自己的笑容更满意。

经常去看牙医的人也不太可能需要补牙或拔牙。

那我们多久需要看一次牙医呢?

大多数人可以每年去一次，但是出现牙齿问题风险较高的人应该经常去看牙医。

为什么需要洁牙？

专业的牙齿清洁可以去除我们尽全力也无法清洁的牙菌斑（淡黄色软性沉积物）和牙结石（硬化的牙菌斑）。这种软性沉积物是由数十亿种不同类型的细菌组成的，这些细菌以我们所吃的食物为食，在我们的口腔中生存和繁殖。

大多数细菌栖息在我们的身体里并不会引发太多问题。但是，当牙菌斑中的某些细菌数量增多时，可能导致蛀牙或牙龈疾病。

牙齿清洁可显著减少口腔内的牙菌斑和牙结石，从而减少蛀牙或牙龈疾病发生的概率。

那么多久洁牙一次呢?

作为一名口腔科医生，患者经常问我应该多久洁牙一次。我的回答通常是：“看情况”。

大多数私人健康保险计划都涵盖每六个月一次的牙科检查和洁牙。但是没有确凿的证据表明应该隔多久洁牙一次，尤其对于患蛀牙或牙龈疾病可能性很低的健康人群。

然而，对于有些患蛀牙或牙龈疾病的风险较高的人来说，应该更频繁地洁牙。

一杆进洞

某些生活方式会影响一个人患蛀牙的风险。

你可以问自己以下一些关于“是/否”的问题，以了解自己是否有较高的蛀牙风险：

1.你的饮用水或牙膏不含氟吗?

2.你经常吃包括甜食在内的零食吗?

3.你会避免使用牙线吗?

4.你每天刷牙少于两次吗?

5.你去看牙医是因为牙疼而不是为了检查吗?

6.你每次看牙医都需要补牙吗?

7.你的牙医能在你的口腔里发现很多早期蛀牙吗?

8.你是否必须在口腔内佩戴假牙或牙套等器具?

9.你是否有慢性长期健康问题，如糖尿病?

10.你有口干舌燥的毛病吗?

如果对以上大多数问题，你的回答都是“是”，就算不想太频繁，你也大概要至少每六个月就去看一次牙医。

除了去除满是细菌的牙菌斑和牙结石，容易蛀牙的人还可以从洁牙后的氟化物治疗中获益。

有证据表明，每六个月进行一次专业的氟化物治疗，可以将蛀牙、补牙或拔牙的风险降低30%。

牙齿健康关系到我们的整体健康

一些患有心脏病或糖尿病等慢性健康问题的人需要更频繁地去看牙医。因为他们更容易得牙龈疾病。服用抗凝药和其他药物（如治疗骨质疏松症的片剂和输液剂）的人可能也需要更频繁地去看牙医。这些药物可能会使拔牙或其他牙科治疗的过程变得复杂，因此定期检查和清洁有助于防患于未然。

牙龈出血的人也应该经常去看牙医。如果你被诊断患有牙周病，那经常看牙医就更重要了。

洁牙的预期花费是多少呢?

一次检查、洁牙和氟化物治疗的平均花费为231澳元，价格范围从150澳元到305澳元不等。你可以联系当地的牙医来了解他们的收费。

你的牙医也可能会给出分期付款方案。

如果你负担不起，可以凭优惠卡获得免费或打折的待遇。来自享受税收优惠家庭的孩子有可能通过《儿童牙科福利计划》获得免费的口腔治疗。

拥有私人健康保险和辅助保险的人也能将部分或全部的口腔治疗费用报销。

守护你的微笑

如果你并没有蛀牙或牙龈疾病，但依然愿意每六个月看一次牙医? 那很好。有些人喜欢一年去两次，以减少发生严重牙痛的机会。

父母常常希望通过预约全家的定期牙科检查和洁牙为孩子树立一个好榜样。

定期检查和洁牙有很多好处。定期看牙医可以降低日后需要更复杂和更昂贵的牙科治疗的可能。与你的口腔医生建立联系，可以不时提醒我们更健康地饮食、更好地刷牙以及更频繁地使用牙线。

文章来源：环球科学