肛裂怎么治疗？肛裂是一种肛肠疾病，它给患者的生活质量带来了严重的影响。那么，肛裂怎么治最彻底？其实，肛裂的治疗方法很简单，下面，小编为大家盘点一下。

肛裂怎么治？

肛裂治疗第一招：饮食疗法

　　急性新鲜肛裂怎么治？对于急性新鲜肛裂，可通过调整饮食的方法进行治疗。肛裂患者要忌口，不能吃辛辣食品，不能喝酒，应增加饮水量与膳食纤维的摄入量，多食水果、蔬菜，避免出现便秘的症状。

肛裂治疗第二招：规律生活

　　肛裂该怎么护理？肛裂患者在日常生活中要养成良好的排便习惯，按时排便，肛裂患者排便后应及时清洗肛门，勤换内裤勤洗澡，不穿过紧的内裤，注意个人卫生，防止细菌感染。

肛裂治疗第三招：按摩疗法

　　肛裂怎么治可缓解疼痛感？按摩特定的天枢穴位有利于促进肠道的蠕动，可有效减轻患者排便时带来的疼痛感。

肛裂治疗第四招：温水坐浴

　浴是加速静脉血液循环，消除水肿，促进愈合的重要方法。然而蹲着坐浴会增加伤口撕裂的风险，最好选用医用的全透明的促愈药浴盆，放在马桶上，用坐姿舒适的完成坐浴。

肛裂治疗第五招：药物治疗

　　肛裂患者可在医生指导下外敷止痛或消炎药，将外用药直接敷在裂口处，可减轻排便时带来的疼痛，甚至可以使溃疡愈合。另外，患者还可以在医生的指导下，口服使大便松软、润滑的药物进行治疗。

肛裂治疗第六招：肛部护理

做好肛门护理都是非常重要的，具体要点有：便后用水冲洗肛门，每天遵医嘱进行熏蒸坐浴，坐姿让肛门部位悬空透气。一般医生都会给开一套电动肛门促愈包，里面有肛肠清洗器帮助便后清洁，肛部促愈垫帮助悬空肛门，还有促愈药浴盆可以放在马桶上熏蒸坐浴。

肛裂治疗第七招：封闭疗法

　　轻微肛裂怎么治？适用于轻微肛裂的是封闭疗法，主要是通过对患者注射长效麻药的方式进行治疗。

肛裂治疗第八招：手术疗法

肛裂怎么治较彻底？若患者经上述治疗方法均无效，可考虑对肛裂进行手术治疗。一般来说，手术治疗较为彻底，方法包括肛裂切除术、纵切横缝法、内括约肌切断术等。

如有渗液，不可使用卫生巾等不透气产品

很多患者为了避免弄脏裤子，就直接用卫生巾和护垫垫在内裤上，有的男患者也在这么用，这是对肛门很不负责人的行为！实际上，卫生巾和护垫虽然有吸收的功能，但都不透气，只会使患处所在的环境更加闷热潮湿，伤口不能呼吸，怎么会愈合呢？正确的做法是：使用肛肠科专用的透气促愈巾黏贴在内裤上，这种透气巾的材质区别于普通卫生巾，使用医用纱布，背面无胶透气性好，在保证吸收便血渗液的同时，维持患处干燥。此外，每天都要清洗内裤，在条件允许下，可用专门的内裤肥皂进行清洗，避免出现肛门感染的情况。注意：如果出现肛周脓肿和肛瘘，大家一定要引起重视，尽快去医院检查和治疗，因为这两者无法自愈，必须进行干涉治疗。

　　关于“肛裂怎么治”的答案有很多，肛裂患者最重要的就是及时到医院就诊，积极接受治疗，非患者也要注意饮食与休息，远离肛裂等肛肠疾病。

拓展阅读：

6大肛肠病易被当作痔疮，帮你撕掉它们的伪装

俗话说“十人九痔”。对于痔疮这种常见病来说，每个人都可能成为它的“捕猎”目标。

但是，也不必谨慎到草木皆兵的地步。有些肛肠病喜欢披着痔疮的外衣迷惑人，如果真的把它们当成了痔疮，就会延误治疗，造成不可挽回的伤害。

《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请专家，提示你有些肛肠病并不是痔疮。

受访专家

南方医科大学南方医院肛肠外科主任 李胜龙

北京大学首钢医院胃肠外科副主任 曾庆敏

中日医院肛肠科二部副主任 郑丽华

这些肛肠病≠痔疮

虽说痔疮是肛肠疾病，但并不是每一处肛肠问题都能当成痔疮对待。有些肛肠疾病容易与痔疮混淆而被忽视，贻误治疗。

1

肛瘘

肛瘘是肛管或直肠与肛周皮肤相通的异常管道，外口位于肛周。其多见于男性青壮年，肛周或臀部瘘口经久不愈，或者时愈时溃，不定时地向外溢出脓液、脓血，刺激局部皮肤导致痒痛不适等。

肛瘘无法自愈，不治疗会导致直肠肛管周围脓肿。

2

肛裂

肛裂是肛管皮肤全层的小溃疡。

通常在排便过程中，因粪便干燥，使肛裂创面受到刺激，导致出血和持续较长时间的剧烈疼痛，出血量较少，且患者常伴有便秘的问题。

3

肛窦炎

该病特点是肛门灼热，有疼痛和下坠感，排便前有少量出血。

4

直肠息肉

直肠息肉泛指直肠黏膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤、炎症息肉及息肉病等。

其特点是便上带血，无其他不适。目前认为结、直肠癌起自息肉，因此息肉作为癌前病变应受到重视。

5

结直肠癌

该病多发于40~59岁患者，多以便血为突出表现。此外，患者还会伴有腹痛、腹部肿块以及贫血、低热、消瘦、大便长期不成形等症状。

6

溃疡性结肠炎

目前认为溃疡性结肠炎是一种免疫性疾病，好发于中青年，表现为大便混有血液或脓性黏液，多伴有腹痛、腹泻，且反复发作。

此外，血友病、过敏性紫癜、白血病、血小板减少、长期服用抗凝药物等容易造成凝血功能障碍，也会导致便血。该类患者除便血外，还会合并其他部位出血，如牙龈、鼻腔等。

肛肠出了问题，患者该到医院明确诊断，不要自己随便下结论。

临床上常通过肛门指诊，肛门镜、乙状结肠镜、电子肠镜检查，血常规、肝肾功能和凝血功能化验、病理检查等方法进行鉴别。

痔疮是人类独有的疾病

痔疮是人类独有的疾病，动物界是没有的。

很多年以前，人类的祖先选择了直立行走。但由于直肠静脉进化没有跟上，导致直肠静脉血液回流时受重力影响，反流引起血液淤积，使静脉血管扩张形成静脉曲张团，从而形成痔疮。

痔疮分3种类型

肛门是非常精细、神经丰富的特殊器官。根据发生部位的不同，痔疮分为内痔、外痔、混合痔。

内、外痔：内痔和外痔，是以齿状线（在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的线）划分的，齿状线以上的静脉曲张团为内痔，齿状线以下的为外痔。

混合痔：兼有内痔和外痔的为混合痔，是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合，即上、下静脉丛的吻合。

每种痔疮发展到最后都危险

临床上，经常有患者会问，“三种痔疮，哪种更危险”？其实，每种痔疮发展到最后阶段都会很严重。

内痔：出血严重时，会导致失血性贫血，严重会造成晕厥、休克。

外痔：如果出现血栓或炎性水肿，主要以疼痛为主，应该及时就医。否则情况加重，会造成组织坏死。

混合痔：如果不及时手术，也是极其凶险的，会造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症。

根据严重程度，痔疮可以分四期。

第一期：出鲜血为主，不脱出，轻微隆起。

第二期：痔核脱出，但能自行还纳，大小像花生或者核桃。

第三期：脱出不能还纳，需以手送回，痔疮有单核脱出，也有环状脱出的，单核就是一个痔核出来；环状就像一圈小西红柿一样，痔核围成一圈，掉出来。

第四期：混合痔嵌顿，痔疮脱出不能还纳，出现血栓和炎性水肿，严重影响生活。

学会6招，不得痔疮

久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。南方医科大学南方医院肛肠外科主任李胜龙给出了6条建议，帮助你把痔疮“拒之门外”。

1

多运动

加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。

还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。

2

保持大便通畅

养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。

多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。

不要憋住便意，排便时不要久蹲或过分用力。

3

及时治疗肛门及大肠炎症

如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病，要及早治疗，避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部，引起痔静脉的充血和扩张。

4

注意饮食调理

一定要少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。如有排便不适的感觉，可通过以下方法改善。

赤小豆与当归合煎，或与大米熬粥，可治痔疮便血、肿痛。

新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血止痛、止血消痔的功效，亦可代茶饮。

肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳、润肠通便的功效。

5

注意休息

熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，这是极不可取的，应该有所节制，张弛有度。

6

排便后清洁肛门

每次排便后，都要保证肛门的清洁。如果有条件，能用温水清洗的话就更好了。

24小时防痔指南

日常生活中有些防痔、防复发的小窍门，很多人都忽视了。专家推荐一份24小时“防痔”指南，远离痔疮烦恼。

6:30 起床后一杯清水

水是促进肠道蠕动帮助排便的。所以，不仅起床后应该喝一杯清水，每天也要保证充足的水分摄入。然后，揉揉肚子，顺时针按摩小腹，5分钟左右，促进肠道蠕动，帮助排便。

7:00 蹲马桶，别超过5分钟

起床后，我们的大脑会发布“起立反射”信号，这时会产生想排便的念头。千万不要因为时间紧或这样那样的原因而憋着。另外，蹲马桶的时候不要玩手机，不要看报纸，时间不要超过5分钟。

10:00 吃个水果

多吃富含纤维的食物有助于预防便秘，苹果、梨、西瓜、香蕉都是不错的选择。

12:00 蔬菜配粗粮

蔬菜中也有很多富含纤维素，比如甜菜、西兰花、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麦、麦麸等谷类食物也是不错的选择。清淡饮食，少吃过于油腻或熏、煎、炸类食品。

15:00 起来运动运动

长时间坐着不动、站立或蹲着，都是患上痔疮的主要原因。提醒大家，不要连续几个小时保持同样的姿势。建议每小时就要起身活动一下，3~5分钟就行。

18：00 通勤路上做提肛操

不论是挤地铁还是坐公交，你都可以利用零星时间做做提肛动作：有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50~100次，建议每日做2~3遍效果最佳。

19:00晚饭少酒少辣

辛辣刺激性的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等容易造成痔疮发作。平时可以少吃一些，最好不要饮酒。

21:00 睡前温水坐浴

温水能促进括约肌处的血液循环，还能止痛、止痒。每天临睡前用温水清洗臀部并坐浴10分钟，是既卫生又有效的好办法。

22:30 保障睡眠不熬夜

调查显示，夜猫子一族是患痔疮和便秘的主力人群。身体经过一整天的劳作，到了晚上需要进入休息调整状态，肠道也正好利用这段时间进行润滑工作，吸收营养，排出废物，这样第二天才能顺利排便。

本期编辑：刘畅 本文作者：生命时报特约记者 崔向亮

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