0～3个月宝宝必备的早教

在宝宝0~3个月的时候，用黑白对比强烈，轮廓鲜明的黑白卡来让宝宝练习注视和追视，以促进视力发展，预防对眼、斜视。

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黑白卡练习还能训练左右脑、提升观察力、培养好奇心和探索能力，对宝宝的视力发展和大脑发育都有很大的好处。

那么买回家的黑白卡怎么看？

选择宝宝喂奶后清醒时，将卡片放在距离宝宝眼睛20厘米左右的位置，每张停留7秒左右，每次进行系统的视觉激发训练5分钟左右，具体时间看宝宝反应，越小的宝宝看黑白卡的时间越短。

大部分新生儿从满月后就可以开始看。看得时候家长可以放一些轻音乐，和孩子趴着一起看，用客观的语言描述宝宝看到的图案。

1、认识每张卡片：将卡片一张一张地展示给宝宝看，给宝宝展示的时候，可以用客观的语言描述图案。

2、贴墙面：将卡片贴在宝宝房间的墙壁上吸引宝宝，让宝宝在你没关注的情况下，自己就能寻找这些高对比图案来看。

3、挂婴儿床：可以在宝宝清醒状态下把黑白卡放在婴儿床边，让宝宝趴着、躺着看。也可以将卡片贴在方形大纸板上，采用黑卡和白卡相间的方法贴，随时移动到宝宝活动的范围内。

4、追物游戏：手持黑白卡，缓慢向左右平移，观察宝宝眼球是否跟着黑白卡移动，练习追物。

当孩子6个月后，就可以适当增加彩色卡进去，黑白和彩色轮流看。

看黑白卡或者彩色卡时，妈妈都可以温柔、客观地给孩子描述他看到的图案。同时不只把看黑白卡当成早教任务，而是亲子互动的一种方式。

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