绝对不要熬夜学习 一二十分钟可以 多了不行 你想上一个好一点的重点的话 只要充分利用了白天的时间就绝对够了 我是熬夜熬了很久了 真的吃亏吃大了 其次 要去找一些有效的方法 不能只跟着老师走 那样勉强上一个重本也许没问题到好的基本就不指望了 要有自己的学习体系 网上有很多学习方法可以借鉴 再者 学姐我非常不提倡做错题本或者类似的东西 无用又浪费时间 因为我们大多数人是没有时间和习惯耐心去反复看错题本的 我吃了亏的 浪费了大量时间也没用 最后英语很简单就可以学好 我高二下册英语稳定七十几 高三每天背单词高考一百三的英语 就是背 每天背 一本3500词（最好是乱序的）不用什么花里胡哨的就是背就对了 也不用背多少多少 我高中毕业都没背完3500词哈哈哈 物理很简单就是多做题 错题每一题搞懂就行了 满分一百的话很容易上80+ 我高二上册物理最高56 高考80+ 另外一个对所有科都很有用的是 准备很多个小本本 记下你忘记或者错了很多的知识碎点 标号 早自习或者下课多看 一定要经常看 不然会一错再错 还有什么疑问的可以问我 因为我高一高二贪玩 基础太差 高三想一步登天 所有用了很多法子 走了很多弯路 你基本想要知道的我都可以给你说一说 以后遇到学习上面心态上面的困难了 也可以问我的