红薯和洋葱不能一起吃。一起吃会引起胀气。最好每小时吃一次。另外，洋葱不宜与虾、蜂蜜同食，以免影响消化。红薯营养丰富，吃了可以促进新陈代谢，而洋葱有杀菌消炎的作用。

红薯和洋葱可以一起吃吗？

1、不能同吃

红薯和洋葱不能一起吃。虽然它们之间没有食物冲突，但很容易引起胀气，所以最好每小时吃一次。此外，吃洋葱配虾和蜂蜜也会影响消化。

2、红薯的作用

红薯富含胡萝卜素、维生素、纤维素、赖氨酸和微量元素。吃红薯可以促进新陈代谢，改善肠梗阻，清理消化道，遮盖眼睛，保持血管弹性，预防动脉硬化。

3、洋葱的作用

洋葱富含维生素、钾、锌、硒等营养物质。吃洋葱可以杀菌消炎，增强免疫力，抑制癌细胞，提神醒脑，延缓衰老，但洋葱不适合发烧和皮肤病患者。