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春季怎样养生？
春季养肝

特要早起

春季多风，邪是春季疾病外感的主要因素，所以春季流行病多，冬季刚过，还是要注意保暖。

春季的养生也是为了夏季，所以春季注意养生，夏季也会身体好一些。

我大概就知道这些比较重点，其它自己在网上，书店查询一下就是了。
　
　　

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