悄悄告诉你，夏季清风的拂动，让阔腿裤与凉鞋的搭配更仙哦

夏季是一个让人喜爱又厌恶的季节。喜爱的它的温度，能让你享受其他季节不能穿搭的衣服，讨厌也来自于着炎热的温度，高温让我们汗流浃背，即使穿的薄薄的也不能清凉之感。但是阔腿裤与凉鞋的小搭配就不能一样了，即能摆脱衣服贴在身上的不舒适之感又能让你享受清凉的夏季。

白色配衬衫以高腰黄条纹阔腿裤，简约而不简单，上衣衬衫V领搭配别致腰部系带设计，显得时髦。下身的黄条纹的别致设计，展现优雅设计，穿着既干练又修身。

露肩格子衬衫配以黑色高腰阔腿裤，格子衬衫是近几年流行的特色，再加以露肩设计，给人性感又迷人的视觉感，高腰黑色的阔腿裤相搭，既显瘦又显得高挑，整体给人小性感，还带有干练的小气质，让人看着舒服。

印花一字肩配以蓝色牛仔裤，印花设计的一字肩，既有小性感的特色又有可爱俏皮的米素，露出的小蛮腰，即能给人的迷人的既视感，配以蓝色的阔腿裤，显得大方又有气质。

阔腿裤+一字带万能公式，搞定夏日穿衣困扰，就问你服不服！让瑜伽帮你练就苗条的身姿，时髦感更上一层楼！

Look1：瑜伽帮你瘦背

背部的消瘦能够给你显瘦一字肩的衣服的资格，让你既穿的好看，又能拥有很好的气质。

以左腿为支撑，右腿向上打开，劈叉状，上身向下弯曲90度，向右微转，右臂向右上方伸展用右手抓住右小腿肚，左臂向上抬起扶住面前的柱子来稳住身形。

神猴式的变式，两腿伸直，令其左腿在前右腿在后，前后分开向两侧滑开直至双腿与地面相贴，右臂顺着肩膀高度向前伸直，左臂斜向后伸直撑在右膝盖弯处。

双角变式的基础练习，双腿并拢伸直，上身从骻处向下弯曲，使其上身贴住腿面，身体向后微微倾斜，两臂顺着肩膀向下斜后方伸展，撑于地面，右小腿向上抬起。

Look2：瑜伽帮你瘦腰。

对于炎热的季节，腰部的裸露那就是有些美眉必须的，所以为了让自己畅享夏季清凉，那就用以下体式练就自己的小蛮腰。

三角伸展衍生式的练习，双腿伸直左右分开大于两倍肩宽的距离，上身从骻处向下弯曲，两臂伸直抬至头顶上方，两臂弯曲，双手十指交叉，用小臂环住头部，使其小臂与地面相贴时停止。

双腿直角跪立于地面，左腿抬起向上伸直，令其身体向右卸方倾斜，以右臂向下伸直来稳住身形，左臂向左脚伸展，且用左手抓住左脚。

双腿伸直站立在地面上，上身从骻处向下弯曲，使其身体紧贴住腿面，右腿抬起使其与地面垂直，再让其身体贴住做腿内侧，左臂贴着左腿背后伸出，再弯曲撑于左脚面来保持身体平衡，则右手则向下撑在地面上。

Look3：瑜伽帮你瘦腿。

纤细的双腿能让你的双腿减少裤子与你肌肤的相接触，这样就可以让你拥有更多的凉意。

下犬衍生式的练习，双腿并拢站立，上身腰板挺直，两臂顺着肩膀向头顶上方伸展，上身从骻处向下弯曲，用双手撑在地面，右腿再从后方向上抬起，再向前方打开。

神猴式的衍生式，左腿在前右腿在后跨立，双腿向前后打开，直至双腿与地面相贴，两臂顺着身体向下自然将双手放在身两侧，左腿微弯曲令左脚踩于地面。

半月式的衍生式练习，左腿伸直站立于地面，上身微面向右侧向下弯曲，令其左臂向下伸展用左手撑于地面上，右腿向上抬起且向前弯曲，令右小腿与地面平行，右臂向上伸直，令右手抓住右脚。

为了让你的这个夏季拥有更多的凉意，那就开始练习瑜伽。