1、中国民间有立夏吃蛋的说法，相传在立夏这天吃蛋，能避免疰夏，让身体更健康;2、立夏这天，我国有的地方会将秤悬挂在大树下，给小孩和老人秤体重，了解其健康状况;3、我国古代每逢立夏民间会吃粥，不过随着现在生活水平的提高，这一习俗逐渐淡化。

　　立夏的风俗

　　1、吃立夏蛋

　　在中国民间，有 立夏吃蛋，热天不疰夏 的说法，相传立夏之后天气逐渐炎热，人们也会感觉到手脚无力、容易疲劳，食欲下降逐渐消瘦，这就是 疰夏 ，而吃了立夏蛋，就能避免疰夏，起到强身健体的作用。

　　2、立夏秤人

　　在立夏这天，有些地区会将秤悬挂在大树下，给小孩和老人秤体重，检验一年以来身体的变化，秤的时候司秤人还会讲一些吉利话，祝愿身体康健，生活美满。

　　3、吃立夏粥

　　根据史料记载，我国古代的时候每逢 立夏 ，民间就会开始吃粥，在立夏这天吃粥可保一年平平安安，顺顺利利。不过其实过去基本上都是靠喝粥来补充营养的，随着现在生活水平的提高，这一习俗也逐渐消散下去。